蒜香尖椒爆鸡胗的做法和食材用料及健康功效

健康功效

料酒：活血化瘀
花椒：温中、止泻、止痛
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

蒜香尖椒爆鸡胗的做法

• 1.鸡胗洗净后加入盐，料酒，姜片腌制一会。

• 2.尖椒切圈，姜蒜切碎，花椒备好。

• 3.鸡胗放入开水内焯烫，再次开锅就好了，捞出冲洗干净。

• 4.锅内热油倒入步骤2内的所有东西。

• 5.翻炒出香味后加入沥干水分的鸡胗。

• 6.加入两勺料酒和适量酱油。

• 7.加入适量盐和少许糖调味即可。