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健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒猪肉:补肾、滋阴、益气大葱:通阳、解毒、活血食材用料芋头500克相克食物猪肉100克相克食物大
2017-10-18 21:10:26
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健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料 湿卷粉500克 小辣椒几个蒜头3瓣相克食物
2017-10-18 21:09:06
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食材用料 猪大肠,糯米 干虾米,猪脚 桂皮,香叶,盐,生抽大肠酿糯米的做法1.干虾米跟糯米一起泡两小时捞起,大肠洗干净后塞进
2017-10-18 21:07:51
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健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低劲面粉120g黄油30g鸡蛋1个相克食物
2017-10-18 21:07:45
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食材用料青辣椒4个相克食物虾仁100克相克食物 黄豆酱适量 生抽适量 鸡精一勺 盐适量 红辣椒酱一勺 红葱香酱一勺 水60克大蒜两瓣
2017-10-18 21:07:21
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食材用料 韮菜 250克 鸡蛋 4个 虾 4个 油 25克 盐 适量 味精 少许韮菜合的做法1.备料,用80度水调和面团,醒30分钟2.切韮菜,切
2017-10-18 21:06:35
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食材用料 秋葵200克 辣肠1根 红辣椒1个食用油适量 生姜大蒜头适量 鸡精1勺匙炒秋葵的做法1.准备好材料辣肠切片下锅蒸熟,生姜大
2017-10-18 21:05:52
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健康功效 肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨洋葱:健胃、祛痰、利水西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料肥牛200克洋葱50克(半个)相克
2017-10-18 21:03:10
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健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大虾500g姜1小块相克食物蒜2掰相克食物葱4根相克食物料酒适量 盐适量蒜香大
2017-10-18 21:01:34
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健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 即食燕麦100克鸡蛋一个相克食物 熟芝麻5克 黑胡椒粉1克 盐3克 熟杏仁20克瘦
2017-10-18 21:00:56
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健康功效 豆浆:富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆浆600克相克食物鸡蛋12个相克食物
2017-10-18 21:00:14
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健康功效 笋瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料笋瓜一根
2017-10-18 20:59:48
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健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料
2017-10-18 20:59:30
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健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料绿豆芽500克相克食物 干豆腐100克 色拉油25克 精盐3
2017-10-18 20:58:19
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食材用料 虾仁,小白菜各一斤 葱,姜,油,酱油,盐,鱼露适量虾仁小白菜汤的做法1.姜丝葱头切好备用,虾仁下点酱油、油淹一下2.
2017-10-18 20:58:12
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食材用料 冰草300克 白芝麻适量香油适量 凉白开一碗凉拌冰草的做法1.准备食材2.近看下冰草的样子3.冰草洗净后剪成大小相等的段4.
2017-10-18 20:58:01
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健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米半盒(米桶盒)相克食物 白葡萄干一小把 黑葡萄干一小把冰糖七八颗相克食物
2017-10-18 20:57:08
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健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼料酒:活血化瘀食材用料里脊相克食物葱相克食物姜相克
2017-10-18 20:57:05
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健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆适量相克食物腊肠适量相克食物蚝油适量 盐适量荷兰豆炒腊肠的做法1.
2017-10-18 20:56:13
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健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料芹菜1棵相克食物 海鲜丸子8-9个 生抽少许 盐适量干辣椒2个相克食物食用油适量海鲜丸子
2017-10-18 20:55:49