健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料 主料：小麦面粉500克 牛里脊肉500克...
发布时间：2017-10-31 01:04
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料 吐司片2片芝士1片相克食物 火腿片1片 水煮蛋1个卷心菜2-3片相克食物 沙拉酱适量 蕃...
发布时间：2017-10-31 01:03
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥甜菜根：活血化瘀西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料菠菜200克相克食物甜菜根半个面粉适量西红...
发布时间：2017-10-31 01:03
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 淡奶油400克 海绵蛋糕6寸一个 红曲米适量...
发布时间：2017-10-31 01:02
食材用料 鱼一条 青花椒佐料一包大蒜适量相克食物生姜适量相克食物油适量青花椒土豆鱼的做法1.将鱼肉切片腌好 2.将生姜大蒜切好...
发布时间：2017-10-31 01:01
食材用料 馒头三个鸡蛋两个相克食物油适量馒头鸡蛋片的做法1.将两个鸡蛋打撒备用，馒头切片2.把切好的馒头片充分的裹上蛋液，平...
发布时间：2017-10-31 01:00
食材用料面粉500克 酵母粉少量油少量 盐少量贝壳蒸饼的做法1.面团发好，揉匀，搓成长条，切小段2.逐个擀成小饼，依次抹上油，撒...
发布时间：2017-10-31 00:59
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红豆一小把相克食物薏米一小把相克食物 水500Ml莲子一小把...
发布时间：2017-10-31 00:59
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿1只相克食物蒜头15g相克食物 结球莴苣80g 彩色甜椒40g 胡椒盐1小匙嫩汁鸡肉沙...
发布时间：2017-10-31 00:58
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆200g相克食物黄油35g 白巧克力41g 小番茄1个奶香土豆泥的做法1.把土豆削皮洗净备用...
发布时间：2017-10-31 00:58
食材用料大白菜一颗约1千克相克食物 细线粉丝 100克 蒜蓉20克粉丝白菜卷的做法1.先将白菜飞水至八分熟，出锅过冷水，接着将其卷...
发布时间：2017-10-31 00:58
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭适量相克食物鸡蛋2 个相克食物 红色小辣椒1个 大蒜瓣1个...
发布时间：2017-10-31 00:57
健康功效 料酒：活血化瘀孜然：理气、止痛、调中食材用料 肉靡300g 老抽1勺 生抽2勺蚝油1勺料酒3勺糖2勺相克食物 鸡精少许淀粉适...
发布时间：2017-10-31 00:55
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪里脊菠菜相克食物...
发布时间：2017-10-31 00:55
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 小南瓜2个 葱姜蒜末各适量酱油1勺 耗油2勺 盐少许糖少许相克食物淀粉2勺蒜蓉蒸南瓜的...
发布时间：2017-10-31 00:53
食材用料 上海细面150克 干鱿鱼1个 干瑶柱几粒 姜末少许香菜少许相克食物 高汤500Ml海鲜汤面的做法1.将海鲜干货泡发2.姜和香菜切...
发布时间：2017-10-31 00:53
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鹌鹑...
发布时间：2017-10-31 00:53
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热鲜贝：护肝、增强免疫力、延缓衰老料酒：活血化瘀食材用料冬瓜相克食物虾仁相克食物鲜贝 葱姜料...
发布时间：2017-10-31 00:52
健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒食材用料泥鳅一斤相克食物 小干香菇二十朵 咸猪肉三片生姜四片相克食物香葱三颗相克食物 盐适...
发布时间：2017-10-31 00:51
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 普通面粉200g 土鸡蛋100g韭...
发布时间：2017-10-31 00:51
