健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料火腿140克相克食...
发布时间：2017-09-11 02:46
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 春卷皮12张 鲜笋500g香菇100...
发布时间：2017-09-11 02:46
食材用料 带皮五花肉（切块） 1斤白砂糖2茶匙半相克食物 洋葱（切末）1个 香菇（切末） 8朵 鸡蛋（煮熟，可选） 4个油 1小杯料酒...
发布时间：2017-09-11 02:45
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜一根相克食物 海蜇适量 盐适量 鸡精适量麻油适量醋适量相克食物蒜半头相克食物糖适...
发布时间：2017-09-11 02:45
食材用料面粉500克油少许糖少许相克食物 酵母5克小苏打2克 火腿肠1根芝麻少许相克食物 水适量火腿小花卷的做法1.面粉加入小苏打...
发布时间：2017-09-11 02:43
健康功效 鸭血：补血、解毒红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰西芹：活血化瘀食材用料鸭血1盒 水豆腐1块莲藕1/2根相克食物红薯1个...
发布时间：2017-09-11 02:42
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料鳕鱼两条相克食物西红柿一个相克食物油适量蒜一头...
发布时间：2017-09-11 02:42
健康功效 马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料马齿苋300克相克食物 豆油麻油各适量 盐糖生抽各适量蒜头一瓣相...
发布时间：2017-09-11 02:42
食材用料 馒头4个鸡蛋2个相克食物 清水适量 盐适量蛋煎馒头的做法1.鸡蛋打散，馒头切1厘米厚。准备另一个大碗装清水，锅中热油，...
发布时间：2017-09-11 02:41
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料葱一段相克食物...
发布时间：2017-09-11 02:40
健康功效 鳗鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料鳗鱼500克相克食物 盐 李锦记蜜汁蜜汁烤鳗鱼的做法1.鳗鱼干500克用清水泡2小...
发布时间：2017-09-11 02:40
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料番茄一个相克食物西兰花一朵相克食物蒜相克食物油 盐番茄炒西兰花的做法1.烧一锅开...
发布时间：2017-09-11 02:39
食材用料面粉500克 葱花20-30克油50克 盐2-3克葱花饼的做法1.面粉中间开窝在盆里和也是一样的面水比例500克面粉380水2.水到在中...
发布时间：2017-09-11 02:38
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1个相克食物青椒1个相克食物葱头1个相克食物油...
发布时间：2017-09-11 02:38
健康功效 黄芪：利水、补气、托毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料乌鸡一只相克食物黄芪相克食...
发布时间：2017-09-11 02:38
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸肉一块 薯片一袋面粉适量鸡蛋1个相克食物 调味料适量鸡米花的做法1.准...
发布时间：2017-09-11 02:38
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料大米相克食物 水乌梅相...
发布时间：2017-09-11 02:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头鸡蛋相克食物 盐鸡蛋炒馒头的做法1.馒头切小块，鸡蛋两个加适量盐打碎...
发布时间：2017-09-11 02:36
食材用料面粉2碗鸡蛋3个相克食物白砂糖3勺相克食物 酵母适量香酥麻花的做法1.把所有材料用温水和成面团，2.揉光滑就可以了。3.盆...
发布时间：2017-09-11 02:36
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料菜花一个相克食物西红柿两个相克食物葱相克食物 盐食用油...
发布时间：2017-09-11 02:36
