健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料火腿2根相克食...
发布时间：2017-09-19 02:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料鸡蛋1个相克食物面粉50克酸奶一小盒相...
发布时间：2017-09-19 02:40
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅8个相克食物 奥尔良烤翅粉38g蜂蜜一勺相克食物奥尔良烤翅的做法1.准备38g奥尔...
发布时间：2017-09-19 02:40
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆一小碗相克食物糖适量相克食物 水适量自制红豆雪糕的做法1.把红豆淘洗干净2.把...
发布时间：2017-09-19 02:40
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料西瓜1块相克食物哈密瓜1块相克食物圣女果10几个相...
发布时间：2017-09-19 02:39
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼花椒：温中、止泻、止痛食材用料洋芋400克相克食物食用油适量 盐适量 五香粉适量胡椒粉适...
发布时间：2017-09-19 02:38
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小土豆1斤 卤油适量 辣椒面适量孜然粉适量 盐适量味精适量相克食物花椒粉适量...
发布时间：2017-09-19 02:37
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾食材用料 低筋面粉100克 杏仁粉30克 色拉油50克 细纱糖50克 全蛋液25克核桃适量相克食物 泡打粉...
发布时间：2017-09-19 02:36
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鲜活泥鳅500克 色拉油约500克隆姜5克相克食物香葱三根相克食物花椒5克干辣椒5克相克食...
发布时间：2017-09-19 02:36
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芹菜适量相克食物 肉适量油适量 盐适量 鸡精少许味精少...
发布时间：2017-09-19 02:36
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 新鲜牛排一块黄油一小块自己煎的牛排的做法1.黄油等待融化2.放入牛排等...
发布时间：2017-09-19 02:35
健康功效 鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷食材用料鱼丸三两油少许煎鱼丸的做法1.把超市买来的鱼丸解冻，用竹签穿成串2.煎锅中倒少...
发布时间：2017-09-19 02:35
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎芝麻：明目、祛风、补血食材用料 二皮青猪肉500克蜂蜜适量相克食物葱适量相克食物 生抽适量...
发布时间：2017-09-19 02:34
食材用料 家常饼1个 黄瓜、青椒、火腿，鸡蛋适量 葱段，蒜末少许 番茄酱，盐，蒸鱼豉油，少许家常炒饼的做法1.家常饼，黄瓜，火...
发布时间：2017-09-19 02:33
健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉500克红豆沙1包相克食物 清水260克 酵母粉5克 精制油30克砂糖30克相克食...
发布时间：2017-09-19 02:31
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆1个相克食物牛腩半斤相克食...
发布时间：2017-09-19 02:31
健康功效 牛奶：富含蛋白质冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料薏仁适量相克食物牛奶半包相克食物冰糖少许相克食物 黄桃罐头（可...
发布时间：2017-09-19 02:30
食材用料 南瓜花半斤面粉130g 盐适量 白胡椒粉适量 冰水250g油炸南瓜花的做法1.南瓜花清洗干净，拔掉花蕊，控干水分2.调面糊，不...
发布时间：2017-09-19 02:30
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油50g 低筋面粉100g 高筋面粉25g 奶粉15g 糖粉50g 鸡蛋液20g 盐渍樱花...
发布时间：2017-09-19 02:29
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶900克相克食物 淡奶油100克 乳酸菌菌种1.5克冰糖80~90克相克食物浓香酸奶的做法1.所有配...
发布时间：2017-09-19 02:29
