水果拼盘的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 02:39:41  阅读：10000+ 来源：本站原创作者：温峥嵘

健康功效

西瓜：利水、解暑、清热除烦
哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

西瓜1块相克食物哈密瓜1块相克食物
圣女果10几个相克食物

水果拼盘的做法

  • 1.准备水果

  • 2.各种颜色的圣女果提前用盐水浸泡20分钟，冲洗干净，沥干水分。

  • 3.西瓜去皮

  • 4.切片

  • 5.哈密瓜去皮切片

  • 6.装入盘中

  • 7.四周摆上圣女果

  • 8.食用时用牙签挑食

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