水果拼盘的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西瓜：利水、解暑、清热除烦
哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

水果拼盘的做法

• 1.准备水果

• 2.各种颜色的圣女果提前用盐水浸泡20分钟，冲洗干净，沥干水分。

• 3.西瓜去皮

• 4.切片

• 5.哈密瓜去皮切片

• 6.装入盘中

• 7.四周摆上圣女果

• 8.食用时用牙签挑食