健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果1个相克食物 酸奶或牛奶1盒 凉开水1杯苹果奶昔的做法1.苹果削皮，切成小块2.把切成...
发布时间：2017-10-28 01:53
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂核桃：平喘、温肺、补肾枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料红枣适量相克食物核桃...
发布时间：2017-10-28 01:53
食材用料 叶儿粑粉一千克 棉花草500克四川叶儿粑的做法1.准备食材，叶儿粑粉，棉花草，小葱，生姜，十三香，白糖，四川咸菜，四...
发布时间：2017-10-28 01:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 松饼粉200g鸡蛋3个...
发布时间：2017-10-28 01:51
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱼尾1条节瓜一条姜几片相克食物葱一条相克食物 盐适量油适量鱼尾节瓜汤的做...
发布时间：2017-10-28 01:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蕃茄1个鸡蛋1个相克食物油适量 盐少许姜1小块相克食物葱2根相克食物蕃茄鸡...
发布时间：2017-10-28 01:47
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料面粉 水 干酵母可可粉 植物油白砂糖相克食物可可双色馒头的做法...
发布时间：2017-10-28 01:47
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 发面团适量 猪肉馅适量姜少许相克食物 葱花少许 甜面酱少量...
发布时间：2017-10-28 01:46
食材用料 咖啡1袋 巧克力粉1小代 水150毫升卡布奇诺咖啡的做法1.准备咖啡、巧克力粉各1代。2.咖啡杯洗净备用。3.撕开卡布奇诺咖...
发布时间：2017-10-28 01:46
食材用料 剩米饭300g 肉松海苔50g 寿司紫菜半张 寿司醋适量 胡萝卜粒适量海苔肉松饭团的做法1.剩米饭微波炉加热五分钟，倒入寿司...
发布时间：2017-10-28 01:45
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉500克相克食物 甜面酱一盒 熟芝麻少许白糖适量相克食物食用油适量 郫县豆瓣酱一勺...
发布时间：2017-10-28 01:45
健康功效 白豆：健脾、益气、益肾山药：止泻、健脾、补肺玉竹：润肺、滋阴、养胃食材用料白豆一小把苡仁少量相克食物山药少量相...
发布时间：2017-10-28 01:44
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜1株相克食物 盐适量 鸡精少许蒜头两瓣相克食物清炒娃娃菜的做法1.将一株娃娃菜...
发布时间：2017-10-28 01:43
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白菜：除烦、利水、清热解毒料酒：活血化瘀食材用料 日本豆腐虾仁相克食物胡萝卜相克...
发布时间：2017-10-28 01:41
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 材料1斤份﹝1.5斤份﹞ 红茶叶1大匙﹝1又1/2大匙﹞我用茶包代替牛奶180cc﹝270cc﹞相克食物...
发布时间：2017-10-28 01:41
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料 鸡胸肉 胡萝卜丝...
发布时间：2017-10-28 01:40
健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料肥牛180克 羊葱150克...
发布时间：2017-10-28 01:40
食材用料 意大利面2人份蒜头4颗相克食物 起司粉适量 橄榄油2大匙 青酱适量 盐巴适量青酱意大利面的做法1.蒜头切片备用。2.起滚水...
发布时间：2017-10-28 01:40
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜适量相克食物 纯净水适量水晶西瓜冰的做法1.准备好材料2.将纯净水倒入模具中，...
发布时间：2017-10-28 01:38
食材用料糯米粉适量 太古糖粉适量 清水1小碗白糖适量相克食物 红曲米粉适量 椰蓉适量 熟色拉油小半勺黑芝麻火红糍粑（自创）的做...
发布时间：2017-10-28 01:37
