健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 巧克力豆60g鸡蛋2个相克食物黄油80g...
发布时间：2017-09-28 22:04
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉适量 温热水1/2面量稍...
发布时间：2017-09-28 22:03
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉50克 鸡蛋黄3个 鸡蛋清3个 蛋黄用白糖15克 蛋清用白糖35克 玉米油20克牛奶25克相克食物...
发布时间：2017-09-28 22:02
食材用料花生米300克相克食物花生油适量 盐适量 白酒少许炸花生米的做法1.花生米要先过水，就是用清水洗洗，不是泡，然后晾干水...
发布时间：2017-09-28 22:02
食材用料 玫瑰花1朵 龙眼干3颗玫瑰花龙眼茶的做法1.水烧到100度保温。2.玫瑰花和杯子准备好。3.因为买的这款玫瑰花绽放出来会很...
发布时间：2017-09-28 22:02
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津石榴：止泻、止血、生津止渴黄瓜：利水、清热、解毒食材用料苹果一个相克食物石榴适量相克食物...
发布时间：2017-09-28 21:59
食材用料 蒸熟的紫薯370g糯米粉60g白糖35g相克食物 牛奶或淡奶油60g 白芝麻适量紫薯糯米小饼（烤箱版）的做法1.成品图。2.紫薯洗...
发布时间：2017-09-28 21:54
健康功效 马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目猪肝：养肝明目、健脾、补气猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料马齿苋相克...
发布时间：2017-09-28 21:54
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 河粉100克 瘦肉少许 胡萝卜丝少许丝瓜一...
发布时间：2017-09-28 21:53
健康功效 牛奶：富含蛋白质红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 仨色芋圆各100克 黑珍珠圆子50克 仙草冻1碗牛奶...
发布时间：2017-09-28 21:50
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料面粉1碗 玉米面半碗红糖适量相克食物葡萄干15克 安琪酵母粉掌握好量 水适当红糖葡萄干...
发布时间：2017-09-28 21:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物油少许 生抽一勺黑芝麻适量相克食物煎荷包蛋的做法1.准备平...
发布时间：2017-09-28 21:43
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头相克食物 红薯粉 饺子馅芋头饺子的做法1.芋头煮熟剥皮备用2.剥好的芋头里加红薯粉...
发布时间：2017-09-28 21:42
食材用料 手擀面一碗 耗油一勺香油 盐 鱿鱼卷3个 鱼豆腐油菜相克食物螺旋藻皮皮虾4个相克食物砂锅海鲜鸡蛋面的做法1.备料。鱼豆...
发布时间：2017-09-28 21:41
健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 生的带壳松籽500克 盐10克八角适量花椒20粒煮五香松籽的做法1....
发布时间：2017-09-28 21:40
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鱼...
发布时间：2017-09-28 21:37
食材用料 锥栗500克烤箱版锥栗的做法1.准备好新鲜的锥栗。2.把锥栗放入水槽，清洗干净灰尘，杂质。3.锥栗洗干净，用菜篓控干水分...
发布时间：2017-09-28 21:36
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油125g 糖粉40g面粉80g 生粉125g德国酥饼的做法1.黄油室温软化，加入...
发布时间：2017-09-28 21:31
食材用料 水油皮材料～ 中筋面粉160克 玉米油50克白糖20克相克食物 水60克 油酥材料～ 中筋面粉110克 玉米油55克 馅料～ 豆沙馅...
发布时间：2017-09-28 21:30
食材用料莲藕1斤相克食物 肉一斤 葱姜蒜8克辣椒10个相克食物莲藕炒肉的做法1.刮皮泡水！不泡要变色2.切片3.炒肉4.在炒莲藕...
发布时间：2017-09-28 21:26
