砂锅海鲜鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效

食材用料

砂锅海鲜鸡蛋面的做法

• 1.备料。鱼豆腐和鱿鱼卷切片，油菜洗净。

• 2.砂锅放入适量的水，烧开。把皮皮虾和鱼豆腐鱿鱼卷，螺旋藻放入锅里。放入耗油盐调味。

• 3.放入手擀面。

• 4.烧开，放人油菜。

• 5.烧开，淋上香油调味。

• 6.完成，一碗又香，又鲜的鸡蛋面。