莲藕炒肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-28 21:26:44  阅读:3332+ 来源:本站原创作者:沈冰

食材用料

莲藕1斤相克食物一斤
葱姜蒜8克辣椒10个相克食物

莲藕炒肉的做法

  • 1.刮皮泡水!不泡要变色

  • 2.切片

  • 3.炒肉

  • 4.在炒莲藕

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