健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目菠萝：止泻、消食积、利水猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料奶油150克 花...
发布时间：2017-10-04 21:00
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜四百克相克食物猕猴桃一个相克食物 水果刀一把 水果砧板一个 盘子一个 牙签两...
发布时间：2017-10-04 20:59
健康功效 茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子2个相克食物蒜头适量相克...
发布时间：2017-10-04 20:59
食材用料 紫薯（小）若干自制紫薯泥的做法1.紫薯上锅蒸熟2.去皮3.用勺子捻碎4.重复以上步骤，将所有紫薯都捻碎，有些许小块，不...
发布时间：2017-10-04 20:59
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果一个相克食物 大红枣2枚红枣苹果羹的做法1.苹果去皮切丁，枣去核切丁。2.加入开水...
发布时间：2017-10-04 20:58
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 长鸡爪400克金针菇适量相克食物大白菜适量相克食物 小米椒，味精，蒜片，适量 老...
发布时间：2017-10-04 20:58
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料白萝卜半根相克食...
发布时间：2017-10-04 20:57
健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料鳊鱼1条约500g食用油适量 盐适量 葱花...
发布时间：2017-10-04 20:57
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化排骨：补肾、益气、润燥食材用料千张相克食物排骨相克食物香葱相克食物千张排骨...
发布时间：2017-10-04 20:57
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力香菇：补虚、健脾、化痰虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料蘑菇相克食物香菇相克食物虾...
发布时间：2017-10-04 20:56
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆腐...
发布时间：2017-10-04 20:55
食材用料 白菜苔1大把 干红椒数只 香蒜2根油适量 盐适量蚝油适量下饭酸菜的做法1.先将菜苔去掉老根和黄叶，整根清洗干净甩掉水份...
发布时间：2017-10-04 20:54
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 龙虾尾（化冰淘洗数次）一斤干辣椒10个相克食物麻...
发布时间：2017-10-04 20:54
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料排骨600g相克食物糖4大勺相克食物酱油少...
发布时间：2017-10-04 20:53
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲜姜适量鸡蛋适量相克食物猪脚适量相克食物 海天添丁甜醋2瓶猪脚姜醋蛋的做...
发布时间：2017-10-04 20:52
食材用料面粉150克鸡蛋一个相克食物菠菜适量相克食物 水适量蔬菜汁手擀面的做法1.菠菜洗净备用2.将菠菜加少量水打成汁3.面粉放入...
发布时间：2017-10-04 20:49
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鲈鱼1条相克食物蒜...
发布时间：2017-10-04 20:49
健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水排骨：补肾、益气、润燥食材用料茶树菇1小扎相克食物排骨400克相克食物 盐适量 鸡精适量茶树...
发布时间：2017-10-04 20:47
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜一大把相克食物蒜头5瓣相克食物油适量 盐适量 鸡精适量蒜香空心菜的做法1.空心...
发布时间：2017-10-04 20:47
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉2斤相克食物红枣130克相克食物党参50克相克食物 桂圆干50克枸杞30克相克食...
发布时间：2017-10-04 20:45
