茶树菇排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

茶树菇：止泻、健脾、利水
排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

茶树菇排骨汤的做法

• 1.排骨洗净,茶树菇去蒂泡发.

• 2.排骨焯水去掉血水备用,把泡发好的茶树菇洗净备用.

• 3.把排骨、茶树菇放入高压锅.

• 4.注入清水,盖上盖子,开大火,锅上汽后,转小火煲30分钟.

• 5.30分钟后,关火,锅下汽后,开盖,调入盐、鸡精,可以美美的享用了！