红枣苹果羹的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-04 20:58:45  阅读：7102+ 来源：本站原创作者：吴秀波

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

苹果一个相克食物 大红枣2枚

红枣苹果羹的做法

  • 1.苹果去皮切丁，枣去核切丁。

  • 2.加入开水，差点没过苹果和枣。

  • 3.微波炉高火两分钟即可。枣绵软，苹果甜香还有点脆劲，口感超好，孩子很喜欢。

  • 4.把汁过滤出来~可以给宝宝喝哦~

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