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清炖野生小鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鲫鱼5条相克食物 嫩豆腐1块姜1块相克食物葱1...

发布时间:2017-10-05 02:51

照烧鱿鱼咖哩炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭1大碗相克食物鱿鱼...

发布时间:2017-10-05 02:51

番茄炒茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料茄子1个相克食物青椒1...

发布时间:2017-10-05 02:51

清蒸河蟹的做法和食材用料及健康功效

食材用料大闸蟹4只相克食物姜适量相克食物料酒适量清蒸河蟹的做法1.生猛大闸蟹,用牙刷给蟹洗个澡2.洗干净的蟹放进装有冷水的蒸...

发布时间:2017-10-05 02:48

芹菜叶鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 芹菜叶自己看着来面粉自己看着来鸡蛋2个相克食物 盐一点点就好芹菜叶鸡蛋饼...

发布时间:2017-10-05 02:47

虎皮腌辣椒的做法和食材用料及健康功效

食材用料辣椒350克相克食物蒜3瓣相克食物油适量 盐适量 生抽适量 鸡精适量虎皮腌辣椒的做法1.辣椒洗净去蒂去籽,放在一旁晾干水...

发布时间:2017-10-05 02:47

葱油拌面的做法和食材用料及健康功效

食材用料 碱面根据人数定油适量料酒适量 海天味极鲜酱油适量葱适量相克食物葱油拌面的做法1.两口锅,一锅煮碱面,水沸放入碱面煮...

发布时间:2017-10-05 02:46

清炖牛尾汤(高压锅快捷版)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 新鲜牛尾一根.约六百克 盐适量 白胡椒粉少量味精少量相克食物红枣十粒相克食...

发布时间:2017-10-05 02:46

腊肠油菜蒸饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿酱油:升压、补血、护齿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料腊肠2...

发布时间:2017-10-05 02:44

芒果冰的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料芒果一个相克食物糖20克相克食物 凉开水150ml芒果冰的做法1.准备好所有的材料2.将...

发布时间:2017-10-05 02:43

薏米红豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血薏米:健脾、利湿、除痹食材用料红豆15克相克食物薏米15克相克食物 白糖/冰糖20克 水1100ml...

发布时间:2017-10-05 02:42

肉沫炒粉条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 红薯粉适量猪肉适量相克食物油适量 盐...

发布时间:2017-10-05 02:41

素炒刀削面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 葫芦:除烦、润肺止咳、利水西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 刀削面1份葫芦1个西红柿1个相...

发布时间:2017-10-05 02:41

柠檬蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目柠檬:和胃、生津止渴、安胎牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋两个相克食物糖30克相克食...

发布时间:2017-10-05 02:41

酸菜馅包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 酸菜一棵 肉馅你斤半 葱姜末各两勺酱油一...

发布时间:2017-10-05 02:40

西红柿牛腩的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料牛腩1斤相克食物西红柿3个相克食...

发布时间:2017-10-05 02:38

香酥翠茼蒿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力红椒:温中、开胃、消食食材用料茼蒿一把相克食物蒜两瓣相克食物红椒一个 生抽...

发布时间:2017-10-05 02:38

竹笋酸菜炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 竹笋:和胃、利水、益气五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料竹笋一个相克食物 酸菜一棵五花肉200克蒜头适量相克食物姜适...

发布时间:2017-10-05 02:37

电饭锅披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料面粉200...

发布时间:2017-10-05 02:35

西兰花炒牛肉丸的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花1个相克食物 牛肉丸三粒姜适量相克食物葱适量相克食物蒜适量相克食物西兰花...

发布时间:2017-10-05 02:35