香酥翠茼蒿的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 02:38:01  阅读：8283+ 来源：本站原创作者：柳岩

健康功效

茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

茼蒿一把相克食物蒜两瓣相克食物
红椒一个 生抽少许
鸡精少许食用油少许
香油一点

香酥翠茼蒿的做法

  • 1.茼蒿洗净，红椒切丝，蒜切片

  • 2.炒锅热少许油，先放蒜片辣椒爆香

  • 3.再把茼蒿放入

  • 4.大火快速翻炒，加点生抽，盐炒匀，最后放鸡精，几滴香油，炒匀关火

  • 5.出锅装盘

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