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洋葱爆羊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱:健胃、祛痰、利水酱油:升压、补血、护齿食材用料羊肉400克相克食物洋葱一颗相克...

发布时间:2017-10-09 18:31

韩式煎五花肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料五花肉1斤生菜2棵相克食物 烧烤酱1袋蒜4棵相克食物...

发布时间:2017-10-09 18:29

红焖猪蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪蹄2个相克食物八角5粒桂皮3片 植...

发布时间:2017-10-09 18:28

香蔥平菇牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料 大蔥平菇相克食物 牛肉平 醬油 鹽巴香油麻油香蔥平菇牛肉的做法1.牛肉先以醬...

发布时间:2017-10-09 18:28

胡萝卜鸡蛋馒头片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头1个胡萝卜小半段相克食物鸡蛋1个相克...

发布时间:2017-10-09 18:28

土豆虾球的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料虾6相克食物土豆1相克食物 面包糠 盐胡椒粉土豆虾球的...

发布时间:2017-10-09 18:28

双椒炒红肠的做法和食材用料及健康功效

食材用料青辣椒4支相克食物 红辣椒2支 红肠切片3两双椒炒红肠的做法1.先放油炒肉片,肉变色即放一勺酱油,翻炒,放青红辣椒,炒...

发布时间:2017-10-09 18:28

清蒸酿豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆腐4小块相克食物 胡萝卜肉馅100克葱2根相克食物...

发布时间:2017-10-09 18:27

野山蘑炖柴鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血花椒:温中、止泻、止痛食材用料 柴鸡一只 野山蘑菇适量木耳适量相克食物葱三段相克食物姜...

发布时间:2017-10-09 18:24

雪燕炖牛奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 雪燕5克牛奶250ml相克食物冰糖适量相克食物雪燕炖牛奶的做法1.雪...

发布时间:2017-10-09 18:23

麻什的做法和食材用料及健康功效

食材用料 搓好的面适量 韭苔适量西红柿3个相克食物 豆子适量麻什的做法1.把麻什搓好,然后下锅煮2.把配菜都切好,放到锅里一炒3....

发布时间:2017-10-09 18:23

椰蓉小方的做法和食材用料及健康功效

健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 椰蓉适量奶油100ml 纯牛奶250ml 玉米淀粉适量白糖适量相克食物椰...

发布时间:2017-10-09 18:22

兔肉补虚汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂兔肉:解毒、凉血、扩张血管山药:止泻、健脾、补肺食材用料红枣30克相克食物 盐适量兔...

发布时间:2017-10-09 18:21

果仁吐司面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250g白糖40g相克食物 盐2g牛奶160g相克食物...

发布时间:2017-10-09 18:20

香辣鱼片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料草鱼1条相克食物千张1张相克食物 色拉油适量...

发布时间:2017-10-09 18:19

彩椒鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料 鱼两条彩椒2条酱油半汤匙 老抽适量 盐7克姜适量相...

发布时间:2017-10-09 18:19

鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 盐适量香油适量 水适量鸡蛋羹的做法1.准备鸡蛋一个,直接敲...

发布时间:2017-10-09 18:18

创意安心蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 植物油 火腿肠若干鸡蛋若干相克食物毛豆两粒相克食物 牙签若干葱切断相克食...

发布时间:2017-10-09 18:18

墨鱼韭菜面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 墨鱼:补心、滋阴、护肝韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料墨鱼相克食物韭菜相克食物面...

发布时间:2017-10-09 18:17

土豆煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉7两...

发布时间:2017-10-09 18:10