韩式煎五花肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-09 18:29:26  阅读：1935+ 来源：本站原创作者：刘德华

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

五花肉1斤生菜2棵相克食物
烧烤酱1袋蒜4棵相克食物
洋葱半个相克食物大葱1根相克食物
蕃茄辣椒酱少许 甜辣酱少许

韩式煎五花肉的做法

  • 1.用烧烤酱把切好片的五花肉和匀腌制10分钟

  • 2.大葱切片

  • 3.蒜切片，洋葱切丝

  • 4.热油放五花肉炒，中火，放洋葱丝和大葱片一起炒至肉熟

  • 5.装盘

  • 6.配上新鲜的生菜

  • 7.蘸酱1，蕃茄辣椒酱

  • 8.甜辣酱

  • 9.把肉放生菜上，加点蒜片

  • 10.蘸酱吃，味道不错哦

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