食材用料 白面适量 玉米面适量油适量 发酵粉适量 花椒叶适量 盐适量油卷的做法1.发酵粉用温水泡开，加入白面，玉米面，干花椒叶...
发布时间：2017-10-11 18:04
健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨食材用料肥牛一盒红椒半个 黄椒半个 小米椒2个青椒半个相克食物 葱姜蒜适量洋葱半个相克食...
发布时间：2017-10-11 18:04
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鸡胸肉1块黄瓜3片相克食物胡...
发布时间：2017-10-11 18:04
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 水蜜桃半个 QQ糖10粒冰糖适量相克食物蜜桃果冻杯的做法1.蜜桃块，冰糖，少量凉水...
发布时间：2017-10-11 18:01
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料 緑豆200克冬瓜100克相克食物枸杞2克相克食物 盐适量 水适量葱2根相克食物姜3片相克食...
发布时间：2017-10-11 17:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头2个鸡蛋2个相克食物 旺仔小馒头适量油适量 盐适量小馒头炸大馒头的做法...
发布时间：2017-10-11 17:36
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料基...
发布时间：2017-10-11 17:35
食材用料 空心菜梗300克 黑豆豉30克油1勺 盐1勺 青红椒各1个 生抽半勺蒜2瓣相克食物豆豉炒空心菜梗的做法1.将空心菜梗洗净备用。...
发布时间：2017-10-11 17:34
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肝300克相克食物 葱姜蒜适...
发布时间：2017-10-11 17:34
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 黒胡椒粉1克 盐1克牛奶200克相克食物肯德基土豆泥的做法1.准备所需要...
发布时间：2017-10-11 17:28
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油100克 棉花糖350克 花生碎 200克 全脂奶粉150克 蔓越莓干50克蔓越莓...
发布时间：2017-10-11 17:24
食材用料里脊200克相克食物 葫萝卜半根 豆油适量 葱姜蒜适量 生抽2勺料酒1勺孜然5克 干红椒1个香菜适量相克食物 盐2克 十三香适...
发布时间：2017-10-11 17:22
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豆角适量相克食物猪肉适量...
发布时间：2017-10-11 17:22
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉55g全麦粉45g 玉米油50g牛奶125g相克食物红糖60g相克...
发布时间：2017-10-11 17:11
食材用料花椰菜1个相克食物蒜适量相克食物油适量 盐适量蚝油适量 鸡精适量蚝油花椰菜的做法1.花椰菜洗净切好，蒜拍碎切成末，见...
发布时间：2017-10-11 17:09
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 糍粑海椒两勺 油辣子三勺蒜一瓣相克食物葱一根相克食物酱油两大勺醋一勺相克食物 朝天...
发布时间：2017-10-11 17:08
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 青茄子三四个 豆豉罐头鲮鱼少许姜适量相克食物蒜头适量相克食物油适量酱油适量蚝油适...
发布时间：2017-10-11 16:59
食材用料 红背菜400g 盐10g干辣椒10g相克食物 鸡精5g 植物油15g大蒜15g相克食物红背菜的做法1.红背洗净，泡水15分钟2.锅里入油，...
发布时间：2017-10-11 16:57
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉50克相克食物香菇3个相克食物圆葱小...
发布时间：2017-10-11 16:56
食材用料辣椒半斤相克食物蒜2包相克食物 盐3小匙剁辣椒的做法1.把辣椒切碎2.把蒜放入一起切碎3.放适量的盐剁碎4.成品，不现吃可...
发布时间：2017-10-11 16:46
