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少油版的油焖大虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿料酒:活血化瘀食材用料 鲜大虾适量 姜丝 葱丝适量糖1勺相克食物酱油一点点料酒半勺 盐适量少油...

发布时间:2017-10-13 15:42

香酥鸡叉骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 孜然:理气、止痛、调中芝麻:明目、祛风、补血食材用料 澳尔良腌料0.7斤 鸡锁骨1斤 盐50克油1千克孜然10克麻椒10克芝...

发布时间:2017-10-13 15:42

油煎带鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血食材用料带鱼1条相克食物淀粉半勺油少许 白胡椒粉半勺生姜半个相克食物葱1颗相克食物 盐适量油...

发布时间:2017-10-13 15:41

炒沙河的做法和食材用料及健康功效

食材用料 干沙河150克 德青源鸡蛋2个 有机生菜3颗 肉丝少许 鲜香菇6个 橄榄油20克 盐少许 老抽少许 鲜酱油少许 冰糖粉3克炒沙河...

发布时间:2017-10-13 15:40

皮蛋拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜2根相克食物皮蛋1个相克食物蒜适量相克食物 盐少许糖少许相克食物香醋少许相克食物...

发布时间:2017-10-13 15:38

猴子蛋糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 打发奶油100克 棕色色素适量 巧克力线膏适量 夹心水果30克 蛋糕胚2片 粉红色素一滴 巧克力饰片2片猴子蛋糕的做法1.奶油...

发布时间:2017-10-13 15:37

炸雪糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 雪糕球橄榄球 巧克力酱巧克力浆 水糖炸雪糕的做法1.脆浆的制作:面粉、糯米粉、沾米粉以1:1:1的分量混合于碗内,打入...

发布时间:2017-10-13 15:36

川味肥肠面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛香菜:健胃、透疹、增强免疫力蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料肥肠 泡椒 泡姜干辣...

发布时间:2017-10-13 15:36

玉米青豆虾仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料基围虾半斤 玉米青豆少许 玉米淀粉少许 姜片少许油少许 盐1勺半料酒少许...

发布时间:2017-10-13 15:33

毛芋头卤肉(红烧肉)的做法和食材用料及健康功效

食材用料 精品五花肉(五层)500 g 毛芋头3~4 个 色拉油适量 葱花适量姜两片切丝相克食物 蒜瓣四粒切碎冰糖60 g相克食物 盐适量...

发布时间:2017-10-13 15:32

南瓜紫薯吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目...

发布时间:2017-10-13 15:32

耗油酱香虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾500克相克食物 葱姜适量油10克 耗油20克 生抽5克耗油酱香虾的做法1.新鲜的虾2.剪去...

发布时间:2017-10-13 15:31

红烧翅根的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 鸡翅根五个木耳适量相克食物油适量 香料适量大料适量辣椒三个相克食物 盐适量糖适...

发布时间:2017-10-13 15:31

芝士虾仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾适量相克食物芝士适量相克食物芝士虾仁的做法1.鲜虾洗净剥皮2.腌制好后下锅炸至金...

发布时间:2017-10-13 15:29

冰糖桂花酱的做法和食材用料及健康功效

食材用料 新鲜桂花300g冰糖600g相克食物 盐5g冰糖桂花酱的做法1.采摘的新鲜桂花,把里面的细梗挑拣出来。这次是金桂,金黄的颜色...

发布时间:2017-10-13 15:29

茭白炒鳝丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鳝丝300克茭白200克...

发布时间:2017-10-13 15:29

外婆菜煮鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鲫鱼1条400克相克食物 外婆菜1包 小米椒5个 姜米少许...

发布时间:2017-10-13 15:28

五彩豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳玉米:健脾、利水、祛湿食材用料豆豉两勺相克食物 鸡精豌豆胡萝卜相克食物玉米相克食...

发布时间:2017-10-13 15:25

炸土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料土豆3个相克食物 水适量孜然粉少量 十三香...

发布时间:2017-10-13 15:22

莴苣炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红椒:温中、开胃、消食胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料莴苣适量相克食物鸡蛋3...

发布时间:2017-10-13 15:21