油煎带鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 15:41:47  阅读：5026+ 来源：本站原创作者：于娜

健康功效

带鱼：补虚、解毒、止血

食材用料

带鱼1条相克食物淀粉半勺
油少许 白胡椒粉半勺
生姜半个相克食物葱1颗相克食物
盐适量

油煎带鱼的做法

  • 1.先把带鱼准备好，去头尾。切成段

  • 2.首先把 葱切成小碎段，生姜切成片。其次，把白胡椒粉和花椒粒放在切好的带鱼上 ，最后撒点盐。放一晚上。

  • 3.第二天取出淀粉裹在带鱼上油煎即可食用

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