玉米青豆虾仁的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 15:33:39  阅读：8471+ 来源：本站原创作者：黄磊

健康功效

基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

基围虾半斤 玉米青豆少许
玉米淀粉少许 姜片少许
油少许 盐1勺半
料酒少许 耗油少许

玉米青豆虾仁的做法

  • 1.准备好基围虾和玉米青豆

  • 2.将虾去壳，去黑线，放入碗中，加入少许盐和料酒腌制十分钟

  • 3.锅里放入少许油，放入姜片和虾仁翻炒

  • 4.虾仁炒至红色，放入玉米青豆

  • 5.然后加入盐和耗油，翻炒均匀

  • 6.加入水淀粉，慢慢收汁，用铲子搅拌，防止粘锅，剩少许汤汁盛出

  • 7.装盆

为您推荐

IT动态

行业动态

推荐阅读