食材用料 广式香肠两根 熟米饭一碗黄瓜半根相克食物胡萝卜半根相克食物油适量 盐适量广式香肠炒饭的做法1.准备食材2.香肠切硬币...
发布时间：2017-10-13 18:49
健康功效 腰果：除烦、润肺止咳、护肝食材用料 饼皮：中筋面粉100克 奶粉5克 转化糖浆75克 枧水1克花生油25克 五仁馅：核桃仁40...
发布时间：2017-10-13 18:48
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 饼皮材料 高筋面粉135克 水75克 酵母...
发布时间：2017-10-13 18:48
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鱼适量 老抽适量料酒适量 炖鱼王适量花椒适量姜适量相克食物葱一根相克食物清炖鱼汤的...
发布时间：2017-10-13 18:47
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆...
发布时间：2017-10-13 18:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猕猴桃：暖肝、健胃、清热牛奶：富含蛋白质食材用料面粉适量鸡蛋一个相克食物猕猴桃...
发布时间：2017-10-13 18:41
食材用料花生米150克相克食物食用油適量 鹽適量健康油炸花生米的做法1.準備花生米;2.用清水洗淨，撈起;3.用廚房紙吸幹水分備用;4...
发布时间：2017-10-13 18:39
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料西红柿一个相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-10-13 18:36
食材用料苤蓝1个 丝瓜尖9根 蕃茄1个 红萝卜片少许 盐适量 花椒油适量香油少许白醋适量相克食物凉拌水果苤蓝的做法1.把买回的苤蓝...
发布时间：2017-10-13 18:34
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生适量相克食物 咖啡适量 冰糖柱适量甜酥花生的做法1.准备好需要的食材2.锅内无需放...
发布时间：2017-10-13 18:26
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 野生海捕...
发布时间：2017-10-13 18:25
食材用料 鸭内杂，鸭血 红辣椒，蒜片，葱，盐全部适量 料酒，花椒油，红椒鸭杂的做法1.鸭内杂洗净后切好，放锅里焯水。2.鸭血也...
发布时间：2017-10-13 18:21
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜500g相克食物 葱姜蒜少量油适量 蒜末少量 盐适量清炒小白...
发布时间：2017-10-13 18:14
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨一斤相克食物干辣椒五六个相克食物 小葱白两根 大蒜粒五六个姜一小块相克食物 白酒...
发布时间：2017-10-13 18:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料鸡蛋1个相克食物西红柿半个相克食物葱1根相克食...
发布时间：2017-10-13 18:08
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 大肉50克 面皮20...
发布时间：2017-10-13 18:07
食材用料 鸡胸肉1块面粉适量 盐少许料酒2勺生姜适量相克食物 鸡精少许 菜籽油适量 生菜叶3片香煎鸡排的做法1.准备所需食材2.鸡胸...
发布时间：2017-10-13 18:06
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒木耳：润肺止咳、补气、止血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白菜适量相克食物木耳...
发布时间：2017-10-13 18:05
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥苦瓜：明目、暖肝、清热黄豆：导滞、健脾、利水食材用料排骨适量相克食物苦瓜适量相克食物黄豆...
发布时间：2017-10-13 17:58
食材用料花椒三十克自制花椒面的做法1.准备花椒三十克，2.把锅洗净.抹干水分上炉，开小火把锅烧少许热，把准备好的花椒倒入锅内3...
发布时间：2017-10-13 17:58
