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红薯圆子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1个相克食物糯米粉300g油适量白砂糖小半碗相克食物 水适量红薯圆子的做...

发布时间:2017-10-13 17:56

千层香葱花卷的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉2斤 发酵粉8克 盐适量糖少许相克食物 五香粉适量油适量香葱三根相克食物千层香葱花卷的做法1.取适量温水,将酵母和...

发布时间:2017-10-13 17:55

奶酪夹心巧克力派的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循...

发布时间:2017-10-13 17:53

韩式辣白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳韭菜:温中、补肾、解毒食材用料洋葱一个相克食物胡萝卜一个...

发布时间:2017-10-13 17:48

农家腊味合蒸的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素米饭:活血化瘀食材用料熏肉 熏猪FACE 熏鱼土豆相克食物南瓜相...

发布时间:2017-10-13 17:40

黑木耳老豆腐炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 干黑木耳20克 老豆腐250克鸡蛋3个相克食物油适量 盐少许胡椒粉少许黑木耳老...

发布时间:2017-10-13 17:33

冰糖红枣的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料红枣6~25个相克食物枸杞适量相克食物冰糖25克相克...

发布时间:2017-10-13 17:32

绿豆海带汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 海带片1片绿豆适量相克食物冰糖适量相克食物绿豆海带汤的...

发布时间:2017-10-13 17:31

土豆炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉80克相克食物土...

发布时间:2017-10-13 17:27

猪肉香菇饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香菇300克相克食物 猪肉馅450克胡萝卜200克相克食物...

发布时间:2017-10-13 17:26

青菜炒豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜四百克相克食物 嫩豆腐两块(约八十克) 色拉油二十克 盐...

发布时间:2017-10-13 17:25

饺子蘸料的做法和食材用料及健康功效

食材用料糖一汤匙相克食物 陈醋两汤匙酱油一汤匙香油半汤匙 自制辣油一汤匙蒜两瓣相克食物饺子蘸料的做法1.取一碗,放入糖2.放入...

发布时间:2017-10-13 17:24

紫苏炒田螺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 田螺:利水、清热、解毒紫苏:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环酱油:升压、补血、护齿食材用料田螺500克相克食物...

发布时间:2017-10-13 17:23

黑木耳炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鱿鱼筒400g黑木耳15g相克食物青椒1条相克食物 姜丝适量蒜适量相克食物 盐...

发布时间:2017-10-13 17:20

黑木耳炒山药的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀山药:止泻、健脾、补肺食材用料油 盐糖相克食物 鸡精葱相克食物姜相...

发布时间:2017-10-13 17:15

酸辣土豆粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼醋:消食积、解毒、补血食材用料 土豆粉菠菜相克食物蒜相克食物葱...

发布时间:2017-10-13 17:13

香煎土豆虾仁饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿料酒:活血化瘀食材用料土豆1个相克食物 大虾10个面粉1勺 盐适量胡椒粉适量料酒适量 姜葱少许香...

发布时间:2017-10-13 17:13

槐花鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 槐花:清肝明目、凉血止血、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料槐花相克食物鸡蛋相克食物面粉 盐油槐花...

发布时间:2017-10-13 17:13

葱香牛奶红薯饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红薯相克食物面粉香葱相克食物鸡蛋相克食...

发布时间:2017-10-13 17:06

一虾两吃的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 活虾400克葱相克食物姜相克食物料酒 盐 家乐炸粉 祥之味酱油...

发布时间:2017-10-13 17:04