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海鲜沙锅粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒虾:补肾壮阳、托毒、护肝草鱼:平肝熄风、和胃、温中食材用料螃蟹四个相克食物虾适...

发布时间:2017-10-14 06:40

猪蹄冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 猪蹄子4只 猪前蹄比较好建...

发布时间:2017-10-14 06:39

椰香菠萝费南雪的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 蛋白100克黄油100克 细砂糖65克 低粉42克 杏仁粉42克 椰子香精1勺 菠萝...

发布时间:2017-10-14 06:38

奶白鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一条一个左右相克食物 水豆腐适量 小油菜6丶7根食用油少许料酒适量 盐适量奶白...

发布时间:2017-10-14 06:38

土豆大盘鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 仔鸡1只土豆2个相克食物葱1根...

发布时间:2017-10-14 06:37

灵芝鸽子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 灵芝:养心安神、健脾胃、益气血食材用料 鸽子1只灵芝15克枸杞适量相克食物姜2片相克食物料酒少许 盐少许灵芝鸽子汤的...

发布时间:2017-10-14 06:37

油焖笋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料春笋500克相克食物 生抽三汤匙糖一汤匙相克食物油适量油焖笋的做法1.春笋去壳...

发布时间:2017-10-14 06:36

小公鸡烧毛豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料 小公鸡一只毛豆适量相克食物 菜籽油适量 盐适量 苏打水两瓶小公鸡烧毛豆的做法1....

发布时间:2017-10-14 06:35

胡萝卜肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料胡萝卜2根相克食物猪肉200g相克食物姜2片相克食物蒜3...

发布时间:2017-10-14 06:34

首乌芝麻糊的做法和食材用料及健康功效

健康功效 何首乌:润肠通便、滋阴、祛风白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黑芝麻50克相克食物何首乌1块相克食物 粘米粉100...

发布时间:2017-10-14 06:33

土豆蘑菇炖鸡块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿4个相克食物土豆1个...

发布时间:2017-10-14 06:29

香浓花生红豆豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水花生:健脾、化痰、润肺红豆:理气、清热解毒、活血食材用料黄豆两把相克食物花生一把相克食物...

发布时间:2017-10-14 06:29

西瓜沙冰的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜一块相克食物白糖适量相克食物西瓜沙冰的做法1.准备西瓜2.切块3.放搅拌机里,...

发布时间:2017-10-14 06:29

燕饺紫菜养生汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料 燕饺适量 红薯芽适量紫菜适量相克食物香菜适量相克食物 鸡精适量麻油适量燕饺紫菜养生...

发布时间:2017-10-14 06:27

孜然椒盐小土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿孜然:理气、止痛、调中食材用料土豆1个相克食物孜然5克 椒盐2克花生油5克 盐5克 水15克孜然椒...

发布时间:2017-10-14 06:26

西红柿打卤面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条200克鸡蛋两个相克食物小西红柿适量相克食物油适量 盐半小勺糖两小勺相...

发布时间:2017-10-14 06:25

巧克力饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀牛奶:富含蛋白质食材用料米粉70g 低筋面粉30g 奶粉15g牛奶20g相克食物 鸡蛋液20g 色拉...

发布时间:2017-10-14 06:25

小炒千页豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 千页...

发布时间:2017-10-14 06:24

炸带鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料带鱼三条相克食物鸡蛋两个相克食物面粉适量 水适量油...

发布时间:2017-10-14 06:24

沙白冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜约400克相克食物 贝壳300克茶油一匙姜适量相克食物 盐少许 鸡精少许料酒少许沙白冬...

发布时间:2017-10-14 06:24