健康功效 海带：软坚、化痰、消痰香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 内酯豆腐半盒番茄一个相克食物海带50g相克食物香菇3朵相克食物...
发布时间：2017-10-16 19:18
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络白萝卜：消食积、化痰、宽中扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料鲫鱼一条相克食物白萝卜小半截...
发布时间：2017-10-16 19:18
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜玉米 鲜豆 干贝壳肉香肠相克食...
发布时间：2017-10-16 19:18
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料豆腐一块相克食物蘑菇适量相克食物 油盐酱醋适量 鸡...
发布时间：2017-10-16 19:17
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材...
发布时间：2017-10-16 19:17
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 凉粉500克 植物油20克 尖椒一个 红美人椒三个...
发布时间：2017-10-16 19:17
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨两根（适量）相克食物山药适量相克食物山药排骨汤的做法1.将买回来的山药和排骨处...
发布时间：2017-10-16 19:16
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料芹菜适量相克食物腐竹适量相克食物红萝卜适量蒜...
发布时间：2017-10-16 19:16
食材用料 秋葵适量蒜4粒相克食物 味极鲜酱油适量 水适量蚝油适量糖少量相克食物蒜沫秋葵的做法1.准备好所有的材料2.将秋葵去头部...
发布时间：2017-10-16 19:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料 瘦猪肉一块鸡蛋三...
发布时间：2017-10-16 19:13
食材用料黑芝麻80克相克食物黑豆60克相克食物核桃两个相克食物 纯净水600毫升黑芝麻豆浆的做法1.黑豆提前浸泡一夜，去掉坏豆子，...
发布时间：2017-10-16 19:13
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳料酒：活血化瘀食材用料 有机菜花半个五花肉100克胡萝卜小...
发布时间：2017-10-16 19:12
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲫鱼一条相克食物赤豆150克相克食物姜适量相克食...
发布时间：2017-10-16 19:11
食材用料 盐适量油适量 鸡精少许长豆角250g相克食物大蒜五瓣相克食物蒜末炒豆角的做法1.长豆角洗净2.将蒜末，豆角切碎3.热油，小...
发布时间：2017-10-16 19:11
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝料酒：活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鳕鱼200克相克食物番茄两...
发布时间：2017-10-16 19:10
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑...
发布时间：2017-10-16 19:10
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热醋：消食积、解毒、补血食材用料苦瓜一根相克食物 鲜虾500克醋少许相克食物 盐适量白糖适量相克...
发布时间：2017-10-16 19:10
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料 软肋400克玉米3块相克食物紫菜适量相克食物 枣3~4颗 葱姜适量...
发布时间：2017-10-16 19:09
健康功效 桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂山药：止泻、健脾、补肺食材用料...
发布时间：2017-10-16 19:08
食材用料 纯牛奶240克 方便面1包 各种水果适量牛奶泡面的做法1.纯牛奶倒入奶锅里。2.烧开后放入方便面（方便面放自己喜欢的牌子...
发布时间：2017-10-16 19:08
