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白卤猪脚的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料猪脚1支相克食物洋葱1颗相克食物 蒜段1支青葱3支相克食物 姜片数片番茄1颗相克食物米酒...

发布时间:2017-10-16 20:10

排骨煲饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥腊肉:保护神经系统、补血、护齿料酒:活血化瘀食材用料排骨一根相克食物腊肉三片 火腿肠半根...

发布时间:2017-10-16 20:10

玉米刀切馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉3碗【吃饭碗】 玉米粉1/3碗鸡蛋1个相克食物油3汤匙糖适量相克食物...

发布时间:2017-10-16 20:09

炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血洋葱:健胃、祛痰、利水黄瓜:利水、清热、解毒食材用料牛肉250克相克食物洋葱小半个相克...

发布时间:2017-10-16 20:08

小锅米线的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料 米线一把 丸子适量豆皮一张相克食物 蔬菜适量金针菇一把相克食物 盐一勺 菌粉一勺...

发布时间:2017-10-16 20:08

柿饼炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉半只相克食物柿饼五块相克食物 红枣、枸杞适量 盐、水适量柿饼炖鸡汤的做法1....

发布时间:2017-10-16 20:08

粉蒸鸡块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿600克相克食物 五香蒸肉粉70克 老抽15克 白葡萄酒适量 盐2克粉蒸鸡块的做法1....

发布时间:2017-10-16 20:07

无花果菜干骨头汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 无花果:健脾、清热、解毒薏米:健脾、利湿、除痹姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料骨头500克相克食物 菜干8棵...

发布时间:2017-10-16 20:07

酸豆角炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉适量 酸豆角适量 线椒适量干辣椒适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食...

发布时间:2017-10-16 20:06

清蒸螃蟹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料螃蟹6只相克食物料酒适量姜...

发布时间:2017-10-16 20:05

大头鱼药膳汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 天麻:平肝、祛风通络、止痉红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂白芷:清肝明目、祛风除湿、祛风食材用料 大鱼头1个天麻10...

发布时间:2017-10-16 20:05

炒驴肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 驴肉:富含蛋白质食材用料驴肉水400克相克食物青椒两个相克食物姜两片相克食物大蒜两瓣相克食物料酒适量 生抽适量 鸡精...

发布时间:2017-10-16 20:04

饺子皮小馅饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料韭菜一斤相...

发布时间:2017-10-16 20:04

粉皮拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄瓜一根相克食物 粉皮一张 美人椒一个大蒜四瓣相克...

发布时间:2017-10-16 20:04

腌仔姜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 仔姜5斤辣椒|斤相克食物 盐适量白糖适量相克食物料酒适量腌仔姜的做法1.仔姜...

发布时间:2017-10-16 20:03

干煸茶树菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 鲜茶树菇300 青、红椒适量猪肉60克相...

发布时间:2017-10-16 20:01

煎蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物面粉2勺半油适量白糖30克相...

发布时间:2017-10-16 19:58

咸菜蛋饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡蛋2个,咸菜一小颗胡椒粉油咸菜蛋饼的做法1.打蛋,咸菜切粒2.咸菜切粒备好3.菜放进蛋里搅均,可洒点胡椒粉一起搅拌4....

发布时间:2017-10-16 19:57

油炸鳝鱼骨的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鳝鱼骨适量油适量 盐适量油炸鳝鱼骨的做法1.朋友从老家送来的鳝鱼剔的骨头2.锅中放油,烧热3.下鳝鱼骨头翻炒4.过程图5....

发布时间:2017-10-16 19:56

虎皮尖椒酿肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 尖椒10个 猪肉末半汤碗油适量 盐少许料酒少许 生抽少许白糖1茶匙相克食物香醋...

发布时间:2017-10-16 19:56