食材用料面粉适量黄瓜适量相克食物 精盐适量 芝麻酱适量 辣椒油适量蒜适量相克食物香油适量香醋适量相克食物自己动手做凉皮的做...
发布时间：2017-10-29 11:02
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 猪月牙骨 腿骨洋葱相克食物香菇相克食物 葱姜 甜玉米粒 蒜片...
发布时间：2017-10-29 11:01
食材用料小黄鱼 盐香煎小黄鱼的做法1.先给鱼身抹上一层薄薄的淀粉！2.在锅中撒上一点点盐粉开大火烧热锅！3.将鱼放入锅中，转小...
发布时间：2017-10-29 11:00
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 温牛奶（不超过30°）60g 燕子酵母1小勺黄油30g 低筋面粉150g 细砂糖3...
发布时间：2017-10-29 10:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 即食海参1个鸡蛋1颗相克食物 小葱末少许 李锦记蒸鱼豉油少许 李锦记天成一...
发布时间：2017-10-29 10:57
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 乌鬃鹅半只 柱候酱一勺姜一块相克食物蒜头半个相克食...
发布时间：2017-10-29 10:55
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料糯米粉150克红糖2勺相克食物 提子干适量红糖年糕的做法1.准备食材：糯米粉150克，红糖2...
发布时间：2017-10-29 10:53
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料莲子20克相克食物红枣10克相克食物枸杞5克相克食物...
发布时间：2017-10-29 10:51
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料木耳一把相克食物红枣一把相克食物红糖一勺左右相...
发布时间：2017-10-29 10:51
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 酸菜一斤半排骨二斤相克食物粉丝一柳相克食物 葱姜段各一勺八角两粒 花椒粒七八粒酸菜...
发布时间：2017-10-29 10:50
健康功效 银鱼：健胃、补虚、润肺食材用料银鱼200克相克食物油5克 盐2克 鸡精2克 水两碗 生姜葱花适量 黄瓜丝50克 胡萝卜丝50克...
发布时间：2017-10-29 10:49
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜300g相克食物红糖30g相克食物冰糖10g相克食物冬瓜茶的做法1.准备冬瓜300g、红糖30g...
发布时间：2017-10-29 10:49
食材用料 卤牛肉200克 李锦记天成一味特级鲜酱油一小勺香醋半勺相克食物芝麻油少许凉切牛肉的做法1.李锦记天成一味酱油2.卤好的...
发布时间：2017-10-29 10:47
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 墨鱼仔5～8个青椒一个相克食物韭菜少许相克食物...
发布时间：2017-10-29 10:47
食材用料 长豆一大把 肉丝少许油蒜头两个相克食物长豆角炒肉丝的做法1.长豆洗净2.把长豆切成段3.锅里水煮开，把长豆放进去焯熟4....
发布时间：2017-10-29 10:46
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料皮蛋5个相克食物 花椒油 鸡精食用油尖辣椒20到50个相克食物酱油 盐巴醋相克食物辣椒皮...
发布时间：2017-10-29 10:46
食材用料 小鲫鱼三尾地瓜1相克食物花开富贵鱼的做法1.地瓜切片，沾上面粉2.鱼也是跟地瓜一样处理3.放入油锅炸4.金黄色，用筷子能...
发布时间：2017-10-29 10:46
食材用料鸡翼10只相克食物孜然粉2汤匙黑芝麻1汤匙相克食物 盐1茶匙 生抽1汤匙 鸡粉1茶匙 可略 五香粉1茶匙胡椒粉少许糖少许相克...
发布时间：2017-10-29 10:44
健康功效 海参：补肾、止血、润燥食材用料虾仁250克相克食物海参2只相克食物料酒适量 葱姜蒜末适量 盐适量 鸡精适量水淀粉一汤匙...
发布时间：2017-10-29 10:44
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 新鲜香菇150克金针菇150克相克食物 水鸭300克姜...
发布时间：2017-10-29 10:43
