健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 水油面 中筋粉300克 水105克猪油100克...
发布时间：2017-10-19 07:13
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾酱油：升压、补血、护齿食材用料核桃相克食物柿饼相克食物葱相克食物姜相克食物 松茸料酒酱油蚝...
发布时间：2017-10-19 07:12
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣适量相克食物糯米粉少许心太软（红枣蒸糯米）的做法1.准备好食材，提前把...
发布时间：2017-10-19 07:12
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料韭菜400克相克食物鸡腿菇2根相克食物油10克辣椒...
发布时间：2017-10-19 07:07
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料带鱼2条相克食物鸡蛋1个相克食...
发布时间：2017-10-19 07:03
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑韭菜：温中、补肾、解毒食材用料绿豆芽1包相克食物韭菜140g相克食物 盐1茶匙香油2汤匙 鸡粉1...
发布时间：2017-10-19 06:59
食材用料 素鸡1个 红辣椒4/5个 生抽适量 老抽适量 盐适量烧素鸡的做法1.素鸡切好，热锅凉油，油多点，小火放素鸡，两面煎黄2.放...
发布时间：2017-10-19 06:59
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料 烧猪骨适量 淡菜子适量芥菜4颗相克食物 食盐，麻油，大米，适量 姜片，适量...
发布时间：2017-10-19 06:56
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 猪舌适量黄瓜适量...
发布时间：2017-10-19 06:47
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红豆适量相克食物薏米适量相克食物 水适量红豆薏米粥的做法...
发布时间：2017-10-19 06:40
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺食材用料猪皮适量紫甘蓝适量相克食物胡萝卜适量相克食物菠菜适量相克食物猪皮冻的春天的做法1....
发布时间：2017-10-19 06:28
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐干一斤相克食物 瘦肉一斤米酒适量...
发布时间：2017-10-19 06:25
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉1碗猪肉300克相克食物韭...
发布时间：2017-10-19 06:15
食材用料 食材： 腊猪排 500g 西红柿（番茄） 300g 榨菜 50g 黄豆芽 100g 生姜 20g 香葱 1棵 青蒜 100g 调料： 凯里红酸汤 100ml...
发布时间：2017-10-19 06:12
健康功效 西芹：活血化瘀百合：安神、清心、润肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西芹250克相克食物百合100克相克食物...
发布时间：2017-10-19 06:12
健康功效 鸭梨：化痰开窍、清心、暖肝食材用料 金糕1块鸭梨1个相克食物金糕梨丝的做法1.准备好食材用具2.削去梨皮3.鸭梨切成丝4....
发布时间：2017-10-19 06:09
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料雪里红300克相克食物 百页豆腐皮50克姜10克相克食物辣椒1条相克食物 A.盐1/2...
发布时间：2017-10-19 06:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 剩米饭一碗 盐少许 鸡精少许食用油少许鸡蛋米饭煎饼的做法1...
发布时间：2017-10-19 06:07
食材用料 鱼糜250g 面粉（淀粉）适量 盐适量 葱、麻油、醋、生抽适量家常鱼面的做法1.准备主料鱼糜和面粉2.面粉、少量盐加入鱼糜...
发布时间：2017-10-19 06:06
食材用料 咖哩粉1/2茶匙 碎辣椒1/2茶匙 盐1/2茶匙 姜粉1/4茶匙 红辣椒粉1/2茶匙 桂皮粉1/4茶匙 姜黄粉1/4茶匙 水2汤匙 去皮无骨...
发布时间：2017-10-19 06:04
