肉炒杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效

杏鲍菇：活血化瘀
猪肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

肉炒杏鲍菇的做法

• 1.准备好所需食材。

• 2.杏鲍菇，猪肉，青红椒切片。

• 3.杏鲍菇焯水焯熟。

• 4.热锅凉油，放入葱姜蒜爆香。

• 5.放入肉片炒熟，下适量料酒。

• 6.下入杏鲍菇翻炒。

• 7.下入青红椒翻炒断生，放适量酱油，盐炒匀。

• 8.一盘健康美味的肉炒杏鲍菇就出锅啦！