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香椿煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料香椿芽30克相克食物鸡蛋4个相克...

发布时间:2017-10-21 02:07

鸡蛋苦瓜片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料苦瓜两条相克食物鸡蛋三枚相...

发布时间:2017-10-21 02:07

粘米糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料糯米500g相克食物 豆沙馅适量糖2大勺相...

发布时间:2017-10-21 02:07

干豆角粉蒸腐乳肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肉400克相克食物 干豇豆适量 玫瑰腐乳汁适量...

发布时间:2017-10-21 02:07

腊肠滑蛋蒸饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料腊肠1条相克食物 家鸡蛋1只米饭1碗相克食物花生油...

发布时间:2017-10-21 02:06

蒜味鲜贝胡萝卜面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鲜贝:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料胡萝卜相克食物面粉 新鲜大蒜2瓣 白兰地酒...

发布时间:2017-10-21 02:06

木耳西兰花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨醋:消食积、解毒、补血食材用料西兰花100g相克食物 泡发的木耳适量辣根少许酱油少许醋少许...

发布时间:2017-10-21 02:06

瘦肉炒豆干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化猪肉:补肾、滋阴、益气芹菜:除烦、平肝、清热食材用料豆腐干三片相克食物猪...

发布时间:2017-10-21 02:05

木瓜鱼尾汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料木瓜半个相克食物 鲩鱼尾一条香菜适量相克食物姜适量...

发布时间:2017-10-21 02:05

蓝莓果汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蓝莓:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料雪梨一只相克食物蓝莓半盒相克食物蓝莓果汁的做法1.蓝莓和雪梨洗净备用;2.将雪...

发布时间:2017-10-21 02:05

板栗月饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 色拉油4大勺(60ml)板栗500克相克食物...

发布时间:2017-10-21 02:04

蒜苗蛏子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蛏子:除烦、清热、散结蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蛏子300g相克食物蒜苗4根相克食物 红辣椒1个 姜丝...

发布时间:2017-10-21 02:03

自制蒜蓉辣酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积苹果:除烦、养胃、生津白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 黄酱2袋西红柿3个相克食物...

发布时间:2017-10-21 02:03

饺子……西葫芦鸡蛋洋葱馅的做法和食材用料及健康功效

食材用料 西葫芦、鸡蛋、洋葱、面粉西葫芦一个、鸡蛋两枚、洋葱一个、面粉500克 油、盐、姜、十三香、芝麻油适量饺子……西葫芦...

发布时间:2017-10-21 02:02

养生鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络花椒:温中、止泻、止痛食材用料鲫鱼两条相克食物大葱一根相克食物小葱一根相克食物 姜片3...

发布时间:2017-10-21 02:02

饭后甜品~芒果的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料芒果相克食物鸡蛋相克食物牛奶...

发布时间:2017-10-21 02:01

免烤焦糖牛奶鸡蛋布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀牛奶:富含蛋白质食材用料白糖50克相克食物 蛋黄2个 QQ糖50克牛奶240克相克食物免烤焦...

发布时间:2017-10-21 02:01

萝卜炖粉条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料 粉条适量白萝卜一个相克食物 葱姜...

发布时间:2017-10-21 02:00

茶树菇炖鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水食材用料 土鸡半只茶树菇适量相克食物茶树菇炖鸡的做法1.准备食材,土鸡斩件,茶树菇一小份。...

发布时间:2017-10-21 01:59

拉面炒年糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 火锅年糕适量 泡面适量 韩式辣椒酱适量 韩式泡菜适量拉面炒年糕的做法1.年糕沸水下锅煮10分钟2.年糕沸水下锅煮10分钟3....

发布时间:2017-10-21 01:59