养生鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 02:02:45  阅读：4347+ 来源：本站原创作者：吴建豪

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

鲫鱼两条相克食物大葱一根相克食物
小葱一根相克食物 姜片3片
花椒适量香菜一根相克食物
盐适量油适量
蒜碎适量

养生鲫鱼汤的做法

  • 1.准备材料如下

  • 2.锅烧红放适量油，将鱼，煎至两面黄加适量水，放姜片，花椒我把汤熬至奶白色

  • 3.然后放下，葱段 盐熬两分钟

  • 4.汤碗内放如蒜碎小葱，盛入鱼汤最后摆上香菜大功告成

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