健康功效
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
鲫鱼两条相克食物 | 大葱一根相克食物 |
小葱一根相克食物 | 姜片3片 |
花椒适量 | 香菜一根相克食物 |
盐适量 | 油适量 |
蒜碎适量 |
养生鲫鱼汤的做法
1.准备材料如下
2.锅烧红放适量油,将鱼,煎至两面黄加适量水,放姜片,花椒我把汤熬至奶白色
3.然后放下,葱段 盐熬两分钟
4.汤碗内放如蒜碎小葱,盛入鱼汤最后摆上香菜大功告成
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
花椒:温中、止泻、止痛
鲫鱼两条相克食物 | 大葱一根相克食物 |
小葱一根相克食物 | 姜片3片 |
花椒适量 | 香菜一根相克食物 |
盐适量 | 油适量 |
蒜碎适量 |
1.准备材料如下
2.锅烧红放适量油,将鱼,煎至两面黄加适量水,放姜片,花椒我把汤熬至奶白色
3.然后放下,葱段 盐熬两分钟
4.汤碗内放如蒜碎小葱,盛入鱼汤最后摆上香菜大功告成
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