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健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌芹菜：除烦、平肝、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 猪头
2017-09-11 02:34:17
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健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料五
2017-09-11 02:34:16
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健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 高
2017-09-11 02:34:13
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白米饭鸡蛋相克食物 蟹·棒 青瓜丝 火腿片
2017-09-11 02:33:33
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健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料蛤蜊300G相克
2017-09-11 02:33:33
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健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 普通面粉350克左右 植物油几滴即可红枣150克左右相克食物 宁夏枸杞适量 温开
2017-09-11 02:31:51
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健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鲤鱼相克食物 酸菜鱼调料包葱相克食物
2017-09-11 02:31:29
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健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉500g 萝卜干300g大蒜三粒相克食物酱油少量油适量 盐少
2017-09-11 02:29:42
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健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料 嫩茄子红椒蒜相克食物 老抽 盐 鸡精 麻辣鲜家常红烧茄子的做法1.红椒和蒜切碎。2.茄子
2017-09-11 02:28:20
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 桂竹笋400克姜20克相克食物蒜头2粒相克食物青葱2根相克食物辣椒1/2根相克食
2017-09-11 02:26:34
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食材用料 鰤鱼２片海鲜菇约５０ｇ 小青辣椒３支酱油１.５T 调味米酒２T 酒２T蜂蜜２T相克食物 姜泥１０ｇ日式照烧鱼的做法1.准备
2017-09-11 02:26:26
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健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料小黄瓜3条醋2杯相克食物 盐1/3杯大蒜5粒切片相克食物黄瓜泡菜的做法1.洗后的小黄瓜，要
2017-09-11 02:25:05
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食材用料 锯缘青蟹1只 竹轮适量 蒜头、红葱头5~8瓣 肥猪肉2小块 莴苣亦可不加、洋葱1粒 米1米杯 姜丝3片 金门高粱酒1小匙 胡椒粉
2017-09-11 02:24:07
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健康功效 山药：止泻、健脾、补肺胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼料酒：活血化瘀食材用料山药相克食物虾仁相克食物黑木耳相克食物
2017-09-11 02:23:59
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食材用料 无盐奶油100g 细砂糖70g 鸡蛋1颗 燕麦片50g 葡萄干+其他坚果类50g 低筋面粉160g 小苏打粉1/4t葡萄燕麦甜饼的做法1.无盐
2017-09-11 02:23:04
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食材用料 番薯叶1把 蒜蓉适量油适量 盐适量蚝油适量蒜蓉炒番薯叶的做法1.洗干净番薯叶、蒜蓉准备好2.油红了之后下锅3.完成
2017-09-11 02:22:59
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健康功效 花椒：温中、止泻、止痛料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 土鸡 小米椒花椒料酒 郫县豆瓣葱相克
2017-09-11 02:22:27
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食材用料圣女果200克相克食物 话梅60克白糖80克相克食物梅渍圣女果的做法1.圣女果用刀划一刀。2.水烧开，下圣女果煮至表皮微微发
2017-09-11 02:22:03
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健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料卷心
2017-09-11 02:21:31
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健康功效 红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 牛肉（拌制好的）200克红椒半个 黄椒半个青椒半个
2017-09-11 02:19:42
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