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健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料培根2-3
2017-10-18 12:37:13
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健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黄瓜相克食物豆腐
2017-10-18 12:36:32
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健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料火腿3个相克食
2017-10-18 12:35:47
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健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水黄瓜：利水、清热、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 剩米饭1碗菠萝1个相克食
2017-10-18 12:35:45
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料 熟鸡蛋一个胡萝卜一个
2017-10-18 12:33:50
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健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料排骨400g相克食
2017-10-18 12:33:19
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食材用料虾仁13个相克食物芝麻相克食物淀粉适量 沙拉酱适量 蛋液少许虾仁沙拉的做法1.虾仁洗净2.鸡蛋少许放入盆中3.蛋液和淀粉搅
2017-10-18 12:33:09
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料糯米粉100克 玉米淀粉30克 糖粉35克黄油15克 黄桃一个
2017-10-18 12:33:03
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健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 夹心肉300g 北豆腐250g 干墨鱼1只干香菇50g相克食
2017-10-18 12:32:48
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健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜200克相克食物蘑菇适量相克食物粉丝适量相克食物 鸡汤400克 盐2克大葱适量相克
2017-10-18 12:31:57
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋1个相克
2017-10-18 12:31:38
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 中筋粉75g黄油10g 沙糖3g 盐0.5g 水36g 裹入黄油45g自制蛋挞皮的做法1.
2017-10-18 12:31:36
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 日本豆腐1根虾仁8只相克食物 植物油少许 盐适量 蒸鱼豉油1
2017-10-18 12:31:29
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健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料卷心菜三分之一相克食物卷心菜三分之一相克食物红萝卜半根 鸡蛋一个2个
2017-10-18 12:31:00
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健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄3枚牛奶240g相克食物 淡奶油150g 细砂糖50g 香草荚1/4根 香草精少量香草冰激凌的做法1.
2017-10-18 12:30:24
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食材用料 里脊肉1块油多一些软炸里脊的做法1.首先将里脊肉切成小细条2.将鸡蛋打散，放适量淀粉3.将切好的肉放进步骤2里面加入适
2017-10-18 12:29:42
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面粉制成拉条子1斤(300克面粉) 红 黄 绿 黑蔬菜500克鸡蛋两个相克食物 菜籽
2017-10-18 12:29:10
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健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白面食用碗两碗食用油半碗白糖半碗相克食物糖酥饼的做法1.准备白面两碗，一碗
2017-10-18 12:29:00
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健康功效 荸荠：消食积、化痰、清热生津胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料荸荠200克相克食物胡萝卜100克相克食物黑木耳1
2017-10-18 12:28:21
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食材用料 高粉300 水一小碗 酵母3克 奶黄馅200克 胡萝卜汁一味碟黑芝麻少许相克食物萌猪奶黄包的做法1.清水➕酵母面发至蜂窝状（
2017-10-18 12:28:10
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