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健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蘑菇1斤相克食物 盐2调料勺鸡蛋1个相克食物 咖
2017-10-18 13:59:58
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健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿相克食物 刀西红柿花的做法1.削皮2.皮要消得厚一点宽一点3.让后卷起来皮向内
2017-10-18 13:58:58
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健康功效 板栗：健脾、补肾、益气食材用料板栗3斤相克食物 水适量开口板栗的做法1.板栗放面板上，用刀切十字刀，注意不要碰到手2
2017-10-18 13:57:50
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健康功效 排骨：补肾、益气、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料排骨两支相克食物 杞子少量红枣六粒相克食物 盐少量糖
2017-10-18 13:57:42
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食材用料 珍珠米（或其他米）适量皮蛋两个相克食物姜适量相克食物 盐适量 鸡精适量或不加油适量 葱花一小把皮蛋葱香粥的做法1.将
2017-10-18 13:54:34
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健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉220g 低筋面粉80g 幼砂糖60g牛奶140g——160g相克食物 玉米油35g 盐2g 椰蓉少许 酵
2017-10-18 13:53:38
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健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 黑腐竹180克 无花肉280克 生抽8克 老抽5克豆瓣酱5克相克食物蚝油5克料酒5克 香叶2-3片 姜片5克
2017-10-18 13:51:13
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食材用料花生米500克相克食物 玉米油6勺糖适量相克食物 盐2克自制花生酱的做法1.凉锅热油，把油烧开后放凉备用。2.把花生米铺平
2017-10-18 13:48:05
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食材用料面粉200克 玉米油30克白糖30克相克食物 温水100克 低筋面粉140克 玉米油60克 红豆馅400克 紫薯馅500克白皮红豆 紫薯饼的
2017-10-18 13:47:27
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 水笋一个约150g胡萝卜一个约200g相克食物 尖椒一个
2017-10-18 13:47:15
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健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气海带：软坚、化痰、消痰千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料五花肉450克海带1张相
2017-10-18 13:46:55
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健康功效 干贝：补肾、滋阴、辅助降血压洋葱：健胃、祛痰、利水红萝卜：活血化瘀食材用料 虾子120公克干贝50公克相克食物 鱼肉80
2017-10-18 13:40:30
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健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料娃娃菜一棵相克食物 龙口粉
2017-10-18 13:39:52
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健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料面粉500克 酵母5克 猪肉末500克鸭蛋1个相克食物小葱少许相克食物油
2017-10-18 13:38:48
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健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料白菜10片相克食物胡
2017-10-18 13:38:46
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健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料 橄榄油3茶匙 瘦羊腿肉454克 去掉可见脂肪 切成约2厘米见方的小块 中等大小
2017-10-18 13:37:48
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健康功效 红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蒜适量相克食物 空心菜梗200克豆豉适量相克食物 盐
2017-10-18 13:37:32
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健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜四颗相克食物葱半根相克食物蒜三瓣相克食物 生抽两勺糖一勺相克食物蚝
2017-10-18 13:35:43
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食材用料 鸡蛋黄2只面粉100g 新鲜玉米2条（我用的是袋装速冻玉米粒） 奶油（室温放软）40g 水适量 盐或糖吃咸的加盐，甜的加糖奶
2017-10-18 13:33:01
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健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉一根相克食物糖果二～三颗相克食物糖包烤香蕉的做法1.将香蕉去皮2.在香蕉中逢削一
2017-10-18 13:32:43
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