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健康功效 酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 仔鸡一只油适量酱油1勺 生抽3勺料
2017-10-20 03:18:49
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健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料白萝卜半个相克食物牛肉100克
2017-10-20 03:18:27
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健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料大米相克食物银
2017-10-20 03:18:15
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健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶40g相克食物 草莓酱80g糖10g相克食物吉利丁粉4g 冰水25g 淡奶油40g草莓慕斯(超级简单版)
2017-10-20 03:17:58
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健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料培根2片洋葱半个相克食物培根洋葱卷的做法
2017-10-20 03:17:50
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食材用料面粉250克姜黄5克 酵母适量 水适量油适量姜黄馒头的做法1.准备好面粉。2.放入酵母，加水用筷子搅成絮状。3.揉圆光滑的面
2017-10-20 03:17:27
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健康功效 发菜：辅助降血脂、辅助降血压、减肥香菇：补虚、健脾、化痰粳米：除烦、止泻、健脾食材用料发菜2g香菇20g相克食物 潮
2017-10-20 03:17:07
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健康功效 牛奶：富含蛋白质蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 白茯苓粉50克 杏仁粉50克牛奶250ML相克食物蜂蜜相克食物茯苓杏
2017-10-20 03:16:51
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食材用料 羊腿肉400克葱少量相克食物油适量孜然粉适量 盐适量 烧烤料适量孜然羊肉串(烤箱版)的做法1.准备好洗净的羊腿肉2.羊肉切
2017-10-20 03:14:52
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健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料芹菜250克相克食物黄鱼250克黄酒适量醋适量相克食物
2017-10-20 03:14:47
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健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉300克 奶粉10
2017-10-20 03:14:37
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食材用料 中筋面粉 发酵粉 肉馅 皮冻适量葱适量相克食物 色拉油适量多汁生煎包的做法1.先来和面。面粉准备好。2.在碗里放上发酵
2017-10-20 03:14:22
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食材用料 上海青（小白菜）500克 大蒜瓣六个蚝油10ml 色拉油100ml 盐15克 鸡精适量蚝油白菜的做法1.买回的小白菜（上海青），用
2017-10-20 03:13:54
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健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 肉丝300克芹菜100克相克食物油100ml生姜适量相克食物
2017-10-20 03:13:35
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健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料猪脚两个相克食物 口菇 盐鸡精 料酒十三香 一品鲜 老抽 葱姜蒜冰糖相克食物八角口菇炖
2017-10-20 03:13:28
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆2个相克食物胡萝卜50克相
2017-10-20 03:12:54
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健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料萝卜一个相克食物青椒两个相克食物红椒三个 油，盐
2017-10-20 03:12:40
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健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水香菜：健胃、透疹、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料里脊300克相克食物洋葱30克相克食物香菜15
2017-10-20 03:12:37
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健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭适量相克食物 寿司海苔适量 盐渍萝卜适量 辣白菜适量 蟹肉棒适量 火腿肠适量 寿司醋适量 沙
2017-10-20 03:11:21
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健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴食材用料鸭肉约600克相克食物 干紫苏叶3～5片姜适量相克食物料酒适量紫苏土鸭汤的做法1.土鸭宰
2017-10-20 03:10:30
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