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健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料青椒1个相克食物火腿2个相克食物面粉适量葱1段
2017-10-20 16:17:04
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健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥木耳：润肺止咳、补气、止血粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料菠菜300克相克食物木耳
2017-10-20 16:16:08
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健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香菇5-6朵相克食物牛肉30
2017-10-20 16:15:42
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健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料丝
2017-10-20 16:15:41
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健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 油条1条 豆芽一些蒜苗1根相克食物豆芽炒油条的做法1.准备好材料2.锅里油
2017-10-20 16:13:29
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健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 蕃茄2个丝瓜一根相克食物姜一小块相克食物
2017-10-20 16:12:40
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健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜半个相克食物 煎蛋模具一个可爱西瓜花儿的做法1.西瓜先切两厘米厚度的一圈2.用
2017-10-20 16:12:37
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳杏鲍菇：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰食材用料胡萝卜半个相克食物杏鲍菇一个香菇
2017-10-20 16:11:36
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红糖：健脾、益气、补血食材用料酒酿半碗相克食物鸡蛋两个相克食物红枣八颗相克食物
2017-10-20 16:09:26
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食材用料栗子600克相克食物白砂糖100克相克食物煮栗子的做法1.栗子洗净备用2.在每个栗子上用刀片划上一个十字口，深一点3.划好口
2017-10-20 16:09:12
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健康功效 空心菜：利湿、清热、止血猪皮：除烦、清心、清肺酱油：升压、补血、护齿食材用料空心菜300克相克食物猪皮20克 盐少许
2017-10-20 16:01:53
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 糖霜适量黄油50g 花生碎 150g 棉花糖（进口）300g 全脂奶粉2奶粉勺自制
2017-10-20 15:59:21
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健康功效 酱油：升压、补血、护齿醋：消食积、解毒、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 挂面 熟花生酱油醋相克食物 辣
2017-10-20 15:56:51
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食材用料 青黄豆1斤 石膏2勺 布袋1个 垫布1张 豆腐的做法1.筛选黄豆2.泡水(我是头天晚上泡，一般泡3一4个小时)3.料理机按磨豆浆
2017-10-20 15:56:03
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食材用料 胖鱼头1个 干竹荪0.2斤 生姜，红椒各少许 葱段少许竹荪焖鱼头的做法1.竹荪用冷水浸化十分钟左右，切5厘米长的段。2.鱼
2017-10-20 15:55:29
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健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料玉米1个相克食物 老南瓜180克白糖两匙相克食物 纯净水8
2017-10-20 15:52:53
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健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料梨一个相克食物花椒20粒冰糖2粒相克食物冰糖花椒梨的
2017-10-20 15:52:49
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健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料冰糖适量相克食物银耳适量相克食物雪梨2个相克
2017-10-20 15:49:23
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健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿5个相克食物面粉适量鸡蛋2个相克食物 面包糠适量葱适量
2017-10-20 15:46:48
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健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒芋头：补虚、健脾、解毒干贝：补肾、滋阴、辅助降血压食材用料白菜1颗相克食物芋头1颗相克
2017-10-20 15:46:19
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