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食材用料 新鲜竹笋一把 擂钵一个 油辣子适量 盐少许 鸡精少许油适量擂钵竹笋的做法1.准备好食材,2.把新鲜竹笋一个个剥好!3.再
2017-10-12 14:13:30
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健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳大米:富含碳水化合物、富含锰排骨:补肾、益气、润燥食材用料胡萝卜100g相克食物大
2017-10-12 14:13:21
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健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菇:补虚、健脾、化痰豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鸡蛋一个相
2017-10-12 14:07:14
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健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉一盘子相克食物苹果2个相克食物冰糖适量相克食物油1勺 盐适量 生抽1勺 老抽半勺生
2017-10-12 14:07:02
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食材用料糯米粉适量 黑加仑干适量蜂蜜一匙相克食物红糖适量相克食物小丸子的做法1.糯米粉加热水和一匙蜂蜜揉成团2.把泡好的黑加
2017-10-12 14:06:03
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健康功效 苜蓿:清热利湿、消肿、促进生长、发育食材用料苜蓿适量 白面适量大蒜适量相克食物苜蓿蒸菜的做法1.将苜蓿清洗控出水分
2017-10-12 14:02:08
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食材用料 高筋面粉1斤 酵母粉8克 温开水适量 白沙糖70克玫瑰花卷的做法1.酵母先用温水化开(水温35度左右就可以)面粉加糖拌匀再
2017-10-12 14:00:15
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健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉500克 温水180克鸡蛋2个相克食物 葱花少许 盐粉少许糖少许相克食物 酵
2017-10-12 13:59:32
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健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料羊排2市斤胡萝卜2根相克食物大米2碗相克食物油
2017-10-12 13:53:55
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食材用料 清明菜半斤糯米粉1斤 粘米粉适量白糖适量相克食物黑芝麻适量相克食物清明菜粑粑的做法1.准备好材料2.清明菜清理干净用
2017-10-12 13:52:00
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健康功效 酸奶:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料酸奶300克相克食物淀粉50克面粉50克白糖10克相克食物 炼乳10克
2017-10-12 13:48:41
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食材用料 红茶(70度左右)160ml 炼奶50ml 红茶(100度左右)150ml懒人奶茶的做法1.把50ml炼奶放杯中2.将150ml100度的红茶放入在
2017-10-12 13:43:04
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健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆适量相克食物胡萝卜适量相克食物番茄一个相克食
2017-10-12 13:41:43
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健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪粉肠若干蒜头适量相克食物姜适量相克食物辣椒适量
2017-10-12 13:40:59
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健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子1条相克食物 蒜瓣4个生姜适量相克食物小葱1根相克食物胡椒粉适量孜然粉适量酱油适
2017-10-12 13:40:19
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食材用料 西瓜皮,鸡蛋西瓜皮炒蛋的做法1.西瓜皮去红瓤,削绿皮,切成片状2.切好的西瓜皮加点盐腌半个小时3.锅中放油,油加热后
2017-10-12 13:40:11
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健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料酸奶100毫升相克食物黑芝麻适量相克食物葡萄干适量瓜子仁适量 核桃仁适量超级自制炒酸奶的做法1
2017-10-12 13:39:41
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健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 蛋黄3个 低粉195克葡萄干80克黄油80克 糖粉70克 奶粉12克葡萄奶酥的做
2017-10-12 13:39:04
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健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物糯米粉适量 豆沙适量芝麻南瓜饼的做法1.将南瓜去瓤,去皮2.去
2017-10-12 13:37:44
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健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 扁豆角1把青辣椒2个相克食物醋少许相克食物 盐少许 生抽少许花生油适量清炒扁豆角的做
2017-10-12 13:36:48