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健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料黄鱼一条青椒一
2017-10-26 20:53:57
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健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 虾尾1-2斤姜适量相克食物
2017-10-26 20:52:16
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜半根相克食物鸡蛋1个相克食物 普通
2017-10-26 20:51:34
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健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂香菇：补虚、健脾、化痰食材用料猪肚半个相克食物 鸡半
2017-10-26 20:46:27
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健康功效 牛奶：富含蛋白质火腿：健脾、补气、扩张血管青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 高筋面粉 低筋面粉牛奶相克食物食用
2017-10-26 20:46:02
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健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 牛腩或有筋牛肉220g芋头120g相克食
2017-10-26 20:45:58
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健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜400g相克食物糯米粉450g油10g 白沙糖70g糯米小南瓜的做法1.选一个老南瓜，
2017-10-26 20:44:49
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健康功效 米饭：活血化瘀火腿：健脾、补气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭2碗相克食物 寿司醋适量 盐渍
2017-10-26 20:42:23
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健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料芹菜少许相克食物豆腐皮少许相克食物油适量 盐
2017-10-26 20:41:57
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健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇400克 盐少许 辣椒粉适量 葱花适量手撕杏鲍菇的做法1.杏鲍菇洗净手撕成小条2.锅热后倒
2017-10-26 20:41:48
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健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料糯米相克食物莲藕两节相克食物冰糖相克食物红糖相
2017-10-26 20:39:42
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健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌大葱：通阳、解毒、活血食材用料 牛瘦肉1青椒少许相克食物 红剁椒少许生姜1相克食
2017-10-26 20:38:07
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食材用料马蹄300克相克食物 椰浆粉50克 干枣片5片冰糖15克相克食物椰汁马蹄爽的做法1.先准备好食材2.马蹄去皮，切成俩半3.椰浆粉
2017-10-26 20:37:30
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋四个相克食物黄
2017-10-26 20:36:36
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健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 黑糙米500克 鸡柳100克 新鲜小型扇贝100克 去头中型白皮虾10－12只 菠萝粒50克西红柿1
2017-10-26 20:35:17
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸭肾3个葱适量相克食物姜适量相克食物油适
2017-10-26 20:33:48
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食材用料 胡萝卜泥350g面粉560g 酵母粉3g 豆沙适量胡萝卜豆沙卷的做法1.食材准备2.胡萝卜加一点热水打成泥。3.加酵母粉拌匀。4.
2017-10-26 20:32:34
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉70克鸡蛋5个相克食物 玉米淀粉15克 红曲米粉7克 巧克力粉3克 抹茶
2017-10-26 20:31:58
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健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料芦笋300克相克食物 沙拉适量圣女果适量相克食物香菜适量相克食物芦笋沙拉的做法1
2017-10-26 20:29:54
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健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表荸荠：消食积、化痰、清热生津食材用料 大虾10个 肉末100
2017-10-26 20:29:36
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