食材用料 生蚝肉半斤 剁椒50克 蒜茸50克 植物油适量 生粉少许 盐少许家庭烤生蚝的做法1.生蚝放盆里用清水过两遍，沥去水后加适量...
发布时间：2017-10-27 13:11
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 齐兰1斤蒜头几颗相克食物 水（焯水用）1水勺 盐2勺子花生油3勺子...
发布时间：2017-10-27 13:11
食材用料 小河鱼2斤 葱，姜，蒜，料酒，菜菜油1斤，其它适量 油，鸡精，青红椒。盐青红椒炒小河鱼的做法1.小河油洗净后用盐和料...
发布时间：2017-10-27 13:09
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鳕鱼一块相克食物脐橙2个相克食物鸡蛋1个相...
发布时间：2017-10-27 13:09
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡...
发布时间：2017-10-27 13:09
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 三黄鸡一斤半左右/只香葱相克食物姜相克食物 盐料酒 冰水自...
发布时间：2017-10-27 13:08
健康功效 梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环食材用料梭子蟹 姜片 葱段葱爆梭子蟹的做法1.1梭子蟹切断洗净2入油煸炒姜片3放入梭子...
发布时间：2017-10-27 13:08
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅10个相克食物 盐焗鸡配料半袋 花雕料酒适量 生抽适量 意大利混合香料适量 葱姜...
发布时间：2017-10-27 13:08
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 芒果（去皮去核）2000克冰糖600克相克食物 青柠檬1个芒果酱的做法1.食材明细，青...
发布时间：2017-10-27 13:07
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡腿四根相克食物土豆一大颗相克食...
发布时间：2017-10-27 13:06
食材用料 玉米面300g面粉100g 发酵粉10g 温水适量玉米白面馒头的做法1.玉米面和面粉混合倒入容器中，中间挖一小坑放入发酵粉2.一...
发布时间：2017-10-27 13:06
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉1斤大葱3段相克食物生姜2片相克...
发布时间：2017-10-27 13:05
健康功效 牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质八角：理气、止痛、温阳食材用料牛腩一些相克食物 牛筋一些牛肚一些相克食物 牛肠一些...
发布时间：2017-10-27 13:05
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨100g相克食物枸杞15g相克食物贡菊5g相克食物姜5...
发布时间：2017-10-27 13:05
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气食材用料板栗二斤相克食物 水适量 盐适量 水适量炒栗子的做法1.准备两斤板栗洗干净控干水2.每个...
发布时间：2017-10-27 13:04
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料铁棍山药一根相克食...
发布时间：2017-10-27 13:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 原味燕麦（无糖）35g鸡蛋1个相克食物红枣5...
发布时间：2017-10-27 13:03
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 鲜蘑一斤猪肉250克相克食物黄瓜一根相克食物木耳6朵相克食物葱...
发布时间：2017-10-27 13:02
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡肉一块相克食物红枣一把相克食物香菜适量相克食...
发布时间：2017-10-27 13:01
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料 儿菜1个 腊排骨1...
发布时间：2017-10-27 12:59
