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皮蛋猪肝粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料猪肝2两相克食物皮蛋1只相克食物 米一小杯香葱...

发布时间:2017-10-03 13:08

瘦腹汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 主料:1鲫鱼1斤相克食物芹菜4两相克食物 老姜一小块 葱半...

发布时间:2017-10-03 13:07

开远乳腐洋芋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 土豆(洋芋)约500克 路南乳腐(辣味) 盐 梅花味精(特细) 花椒粉,胡椒粉, 辣椒面...

发布时间:2017-10-03 13:06

广式萝卜糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中洋葱:健胃、祛痰、利水香菇:补虚、健脾、化痰食材用料白萝卜相克食物 粘米粉 XO酱 广式香...

发布时间:2017-10-03 13:05

猪肉茼蒿馅饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 花肉 饺子皮 姜蒜胡椒粉蚝油 生抽...

发布时间:2017-10-03 12:57

清汤馄饨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡精 盐葱相克食物海米相克食物黄瓜相克食物 瘦肉姜...

发布时间:2017-10-03 12:54

大蒜烧仔鲢鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 鲜仔鲢鱼750克大蒜100...

发布时间:2017-10-03 12:53

包粽子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻五花肉:补肾、滋阴、益气绿豆:暖肝、利水、清热食材用料糯米500克相克食物五花肉1斤...

发布时间:2017-10-03 12:53

#端午节#的做法和食材用料及健康功效

食材用料江米5斤相克食物 粽叶50片 粽绳适量蜜枣适量 熟豆适量 大红枣适量葡萄干适量#端午节#的做法1.把买回的江米用清水洗干...

发布时间:2017-10-03 12:53

波萝猪排的做法和食材用料及健康功效

食材用料 韩式炸猪排1块 罐头凤梨80公克 红甜椒20公克 A.白醋3大匙 细砂糖3大匙 凤梨罐头汁2大匙 B.太白粉水1茶匙香油1茶匙波萝...

发布时间:2017-10-03 12:53

沙拉面包碗的做法和食材用料及健康功效

健康功效 樱桃番茄:暖肝、富含维生素B1、富含维生素B2西芹:活血化瘀食材用料 面包碗樱桃番茄相克食物西芹相克食物 兰花豆 调料...

发布时间:2017-10-03 12:52

榨菜肉酱的做法和食材用料及健康功效

食材用料 绞肉300公克 淡榨菜末1/2杯 小黄瓜末4大匙 蒜末1/2杯 海鲜酱1/2杯 酒1大匙糖1大匙相克食物蚝油3大匙 白胡椒粉1/2小匙...

发布时间:2017-10-03 12:51

蛋黄酥饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 面粉(酥皮)225克 猪油(酥皮)75克 木糖醇(酥皮)8克 水(酥皮)98克 面粉(油皮)180克 猪油(油皮)90克 豆沙馅41...

发布时间:2017-10-03 12:45

红油黄瓜拌耳丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力醋:消食积、解毒、补血食材用料黄瓜一根相克食物 卤猪耳朵一个香...

发布时间:2017-10-03 12:45

枸杞烩海鲜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料枸杞2大匙相克食物 鱼酱罐头1罐 起酥皮3片虾3尾相克食物 绿花椰菜3朵米酒1大匙相克食...

发布时间:2017-10-03 12:45

豆芽韭菜根的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑韭菜:温中、补肾、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料绿豆芽500克相克食物韭菜1...

发布时间:2017-10-03 12:41

山药奇异果优格的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料山药120公克相克食物奇异果1个相克食物 优格100cc 冷开水50cc 蜂蜜少许 冰块适量山药奇...

发布时间:2017-10-03 12:41

家常蔬菜锅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃香菇:补虚、健脾、化痰木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 主料:腊肉金针菇相克食物香菇...

发布时间:2017-10-03 12:41

鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小鱼1000克 清水3大碗 玉米油1大匙 盐1小匙葱...

发布时间:2017-10-03 12:39

酥皮点心的做法和食材用料及健康功效

食材用料 飞饼 豆沙酥皮点心的做法1.飞饼一切四瓣,放豆沙。2.团城圆球,用刀划十字。3.用模具切出圆形饼皮。4.放豆沙后捏成五角...

发布时间:2017-10-03 12:39