健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯1个相克食物 酸奶少许 酒盅1个紫薯雪山的做法1.准备材料，把紫薯上锅蒸熟。压...
发布时间：2017-10-05 12:56
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食...
发布时间：2017-10-05 12:55
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气卷心菜：补虚、利湿、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 普通面粉300克 温水150克...
发布时间：2017-10-05 12:54
食材用料面粉 紫薯泥 酵母粉紫薯玫瑰馒头的做法1.面粉准备好。2.紫薯切成片蒸熟用勺子碾成泥。3.紫薯稍微凉了加入少许水和酵母和...
发布时间：2017-10-05 12:54
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉95g 栗粉15g鸡蛋3个相克食物 细砂糖55g 泡打粉2g鸡蛋小饼干的做法1.将鸡...
发布时间：2017-10-05 12:53
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 白罗卜200克油少许 盐少许 鸡精少许 葱花少许胡椒粉少许白罗卜汤的做法1.白罗卜...
发布时间：2017-10-05 12:51
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鲤鱼2斤...
发布时间：2017-10-05 12:48
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥山药：止泻、健脾、补肺玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨一斤相克食物莲藕一根相克食物山药...
发布时间：2017-10-05 12:47
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑韭菜：温中、补肾、解毒食材用料绿豆芽500克相克食物韭菜少许相克食物油少许 盐少许 糖醋少许...
发布时间：2017-10-05 12:47
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料卷心菜六百克相...
发布时间：2017-10-05 12:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸1个 面包片 粟粉适量鸡蛋1个相克食物 生抽1汤勺 盐1茶匙...
发布时间：2017-10-05 12:41
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬1／2个相克食物蜂蜜3小勺相克食物 水150克柠檬汁的做法1.柠檬用一小勺盐搓五分...
发布时间：2017-10-05 12:40
健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料圆白菜适量相克食物红椒适量 盐少许 美味鲜适量 鸡精少许爆炒圆白菜的做法1.圆白菜用手...
发布时间：2017-10-05 12:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋9个相克食物 啤酒600ml 老抽一汤匙糖10g相克食物 盐6g 水适量啤酒卤蛋的...
发布时间：2017-10-05 12:35
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐300g相克食物 生粉适量 薯片1包油适量 小辣椒2个...
发布时间：2017-10-05 12:35
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐1块相克食物 鲜虾1...
发布时间：2017-10-05 12:35
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉菠菜适量相克食物白糖适量相克食物 发酵母适量绣球...
发布时间：2017-10-05 12:34
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉50g黄油40g 水90g鸡蛋2个相...
发布时间：2017-10-05 12:29
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 水蜜桃1个 核桃仁30g 清水15g 混合香草少许酸奶少许相克食物 细砂糖30g 细盐少许香草焦糖双桃...
发布时间：2017-10-05 12:27
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶100g相克食物鸡...
发布时间：2017-10-05 12:27
