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江南绿意的做法和食材用料及健康功效

食材用料 冬瓜糖、蜜枣、金桔皮、薄荷叶、青红玫瑰、葡萄干、糯米、绿豆糯米3勺、绿豆2勺、各2块 糖、冰水半勺、300毫升江南绿意...

发布时间:2017-10-16 03:06

烤鸡中翅。的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸡中翅10个 生抽适量 姜丝适量 蒜蓉适量 盐少许蜂蜜少许相克食物料酒少许烤鸡中...

发布时间:2017-10-16 03:06

猪肉豆腐丸的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉500g相克食物豆腐500...

发布时间:2017-10-16 02:59

凉拌海带头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 海带头适量花椒适量 姜片适量 干红椒适量醋适量相克食物糖适量相克食物 鸡精适量凉拌...

发布时间:2017-10-16 02:24

辣炒玉米黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿黄瓜:利水、清热、解毒食材用料玉米1个相克食物黄瓜半根相克食物油1勺 盐半勺青椒5个相克食物...

发布时间:2017-10-16 02:20

家庭版红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉500克 生抽适量 老抽适量冰糖适量相克食物 盐适量 香叶两片家庭版红烧肉的做法...

发布时间:2017-10-16 02:19

芥菜炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力花椒:温中、止泻、止痛食材用料 牛腿肉500g芥菜500g相克食物 山萘草一颗大蒜适量相...

发布时间:2017-10-16 02:15

自制迷你爱心披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 中筋面粉...

发布时间:2017-10-16 02:13

酒糟烧鱼块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼相克食物姜相克食物蒜相克食物葱头相克食物...

发布时间:2017-10-15 18:38

营养米糊的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黑豆:健脾、利水、活血燕麦:止血、固表止汗、收敛红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黑豆50克相克食物花生米50...

发布时间:2017-10-15 18:22

火腿蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料米饭两碗相克食...

发布时间:2017-10-15 18:19

啤酒烧鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸡肉块适量土豆适量相克食物 葱姜蒜适量 啤酒200ml料酒适量料...

发布时间:2017-10-15 18:19

米粉蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 子排骨两小根 蒸肉粉100克 生抽两小勺葱一小节相克...

发布时间:2017-10-15 18:16

鹌鹑蛋烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳草果:温中、祛痰、截疟食材用料 精品五花100克 姜适量相克食...

发布时间:2017-10-15 18:16

糯米肉圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐:清热泻火、益气、解毒料酒:活血化瘀食材用料 肉糜鸡蛋相克食物豆腐相克食物...

发布时间:2017-10-15 18:08

健脾益气养身美颜米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚百合:安神、清心、润肺食材用料西米70g小米20g相克食物百合适量相克食物枸杞适量相克食物 白术...

发布时间:2017-10-15 18:01

白菜炒馍块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 馒头两个小白菜一颗相克食物...

发布时间:2017-10-15 18:00

玫瑰花酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 玫瑰花瓣500g红糖250g相克食物蜂蜜适量相克食物玫瑰花酱...

发布时间:2017-10-15 17:51

红烧肉炖冬瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热五花肉:补肾、滋阴、益气花椒:温中、止泻、止痛食材用料冬瓜小一个相克食物五花肉两斤 葱姜适...

发布时间:2017-10-15 17:50

大米绿豆粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰绿豆:暖肝、利水、清热食材用料大米150克相克食物绿豆100克相克食物大米绿豆粥的做法1....

发布时间:2017-10-15 17:50