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高丽菜炒甜不辣的做法和食材用料及健康功效

食材用料高丽菜1/4颗相克食物 甜不辣6个 盐适量黑胡椒适量高丽菜炒甜不辣的做法1.将高丽菜切好备用,甜不辣切成薄片2.热锅放少许...

发布时间:2017-10-16 20:39

子姜炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉200克相克食物...

发布时间:2017-10-16 20:38

香辣羊肚的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料羊肚1个相克食物花生油100 葱姜蒜...

发布时间:2017-10-16 20:38

双椒烧双鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青鱼:祛湿、除痹、益气料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青鱼两条(三条)相克食物 青红椒末一...

发布时间:2017-10-16 20:38

剁椒娃娃菜~家常菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料娃娃菜若干相克食物 剁椒若干大蒜若干相克食物 耗油...

发布时间:2017-10-16 20:35

香油虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表葱白:通阳、解毒、发汗食材用料 对虾洋葱相克食物姜相克食物...

发布时间:2017-10-16 20:34

草莓奶油蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋糕 低粉75g 吉士粉10g 盐2g白糖75g相克食物 水65g 玉米油55g鸡蛋5个相克...

发布时间:2017-10-16 20:33

西红柿里脊的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 鸡胸肉2块(大约400克)西红柿1...

发布时间:2017-10-16 20:33

宫廷桃酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉100g 植物油55g白砂糖50g相克食物鸡蛋10g相克食物 核桃碎30g 泡打...

发布时间:2017-10-16 20:33

花式豆沙包(两花式)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 高筋粉120克 低筋粉30克白砂糖10克相克食物 酵母5ml(...

发布时间:2017-10-16 20:33

低脂鸡胸肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡胸肉1附蒜头5瓣相克食物辣椒1根相克食物麻油1大匙米酒1大匙相克食物糖1小匙相克食物 胡椒盐1小匙低脂鸡胸肉的做法1....

发布时间:2017-10-16 20:32

孜然烤兔肉串的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 三去兔1只香葱几根相克食物 熟白芝麻适量 红油(刷表面)适量 食用油或花椒油(刷)适量孜然粉...

发布时间:2017-10-16 20:31

混合口味冰糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料绿豆1把相克食物 自制酸奶适量 青柠(点缀)2片 奇异果(点...

发布时间:2017-10-16 20:30

奶油南瓜浓汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素面包:富含碳水化合物食材用料南瓜相克食物面包面粉奶油牛奶相克食物奶油南瓜浓汤的做...

发布时间:2017-10-16 20:30

烤棉花糖贝果的做法和食材用料及健康功效

食材用料 好市多卖的棉花糖3颗 切半贝果或厚片吐司1片烤棉花糖贝果的做法1.将好市多卖的圆柱状棉花糖剪半后,平舖在切半的贝果或...

发布时间:2017-10-16 20:29

山药炒两耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料山药半根相克食物银耳...

发布时间:2017-10-16 20:29

彩色玫瑰花馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料 普通面粉300克 酵母粉3克 红曲米粉2克 温水150克白糖5克相克食物彩色玫瑰花馒头的做法1.将面粉,白糖酵母粉,红曲米粉...

发布时间:2017-10-16 20:28

培根番茄意大利面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材...

发布时间:2017-10-16 20:28

槐花饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气槐花:清肝明目、凉血止血、扩张血管姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉相克食物槐...

发布时间:2017-10-16 20:27

美味马肉抓饭新疆风情的做法和食材用料及健康功效

食材用料 马肉500克 米,黄萝卜,胡萝卜,洋葱相克食物油美味马肉抓饭新疆风情的做法1.放少量油,将肉炒香,放入萝卜洋葱一起炒...

发布时间:2017-10-16 20:27