奶油南瓜浓汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
面包：富含碳水化合物

食材用料

奶油南瓜浓汤的做法

• 1.把南瓜去皮蒸熟，捣成泥。网上看到有人用搅拌机打成糊的，应该更好一些。

• 2.加奶油和牛奶在南瓜泥中，加一点水煮，一边煮一边搅拌。

• 3.在奶油南瓜汤中慢慢的洒面粉，一边洒一边搅拌，不要让面粉结块，加到喜欢的浓度即可。

• 4.把面包切成小块，放微波炉叮一分钟去除水分，洒在盛出来的南瓜浓汤上，就完成了！