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抹茶蔓越梅曲奇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉120克 糖粉60克(喜欢甜的可以多加10克) 抹茶粉8克 奶粉10克...

发布时间:2017-10-18 01:19

大肠炖豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一块相克食物 大肠成品400克 红辣椒一个 油盐少许 葱姜蒜朝天椒少许 料酒,老...

发布时间:2017-10-18 01:18

香爆鸡丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡脯肉250克青椒2个相克食物 老干妈香辣...

发布时间:2017-10-18 01:17

蛤蜊豆腐萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水豆腐:清热泻火、益气、解毒白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料蛤蜊5元钱的相克食物豆腐1块相...

发布时间:2017-10-18 01:17

红烧啤酒小龙虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料小龙虾500g相克食物葱相克食物姜相...

发布时间:2017-10-18 01:17

贵州辣子鸡的做法和食材用料及健康功效

食材用料 土鸡一只 贵州糍粑辣椒适量 四川豆瓣酱少许 香辣腐乳一块大蒜一小碗相克食物贵州辣子鸡的做法1.准备好配料2.锅内多放点...

发布时间:2017-10-18 01:17

五香煮花生的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料 (新鲜)花生1500克八角2个 香叶5片肉桂3克相克食物 盐2勺姜3克相克食物 水适量五香煮...

发布时间:2017-10-18 01:16

微波耗油昂刺鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 昂刺鱼1条 耗油适量微波耗油昂刺鱼的做法1.鱼处理好,放盘子,2.倒耗油,3.微波高火8分钟左右,4.吃...

发布时间:2017-10-18 01:15

排骨土豆烤玉米的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿玉米:健脾、利水、祛湿食材用料排骨一斤相克食物土豆两个相克食物玉米...

发布时间:2017-10-18 01:14

羊肉冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管冬瓜:化痰、利水、清热食材用料羊肉适量相克食物冬瓜小块相克食物 盐适量小葱2根相克...

发布时间:2017-10-18 01:13

猪脊骨炖酸菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠八角:理气、止痛、温阳食材用料 猪脊骨800克 酸菜500克 红辣椒...

发布时间:2017-10-18 01:12

芝香水煮鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼1条相克食物 豆芽适量 油,豆辨酱,泡姜,适量 泡辣椒,八角,桂皮适量 香叶,...

发布时间:2017-10-18 01:12

炒西兰花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料西兰花一个...

发布时间:2017-10-18 01:11

番茄鸡蛋蝴蝶面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料番茄1个相克食物鸡蛋1个相克食物面粉100克小...

发布时间:2017-10-18 01:10

自制炸薯条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆二个相克食物 盐一小勺油500克番茄酱适量相克食物 椒盐粉适量孜然粉适量自制炸薯条...

发布时间:2017-10-18 01:09

厚生厨房鱼香肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血甜椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 绿竹笋适量...

发布时间:2017-10-18 01:09

炖小鸡腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛酱油:升压、补血、护齿食材用料小鸡腿一斤八角两颗花椒适量辣椒两个相...

发布时间:2017-10-18 01:09

莲子百合红豆粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾百合:安神、清心、润肺冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料莲子30克相克食物百合10克相克...

发布时间:2017-10-18 01:07

胡萝卜肉水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料胡萝卜四根相克食...

发布时间:2017-10-18 01:07

酸菜肉陷饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 酸菜一斤 肉半斤油适量 十三香适量 生抽适量 盐适量味精一点点相克食物蒜一小...

发布时间:2017-10-18 01:06