健康功效 茄子：清热、活血、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茄子2个相克食物 肉末适量花生油适量 生抽...
发布时间：2017-10-29 12:42
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 米豆腐2块番茄酱3勺相克食物葱少许相克食物姜少许相克食物蒜少许相克食物油少许...
发布时间：2017-10-29 12:38
食材用料 高筋面粉120g 全麦面粉30g 速发酵母粉1/2匙 水95ml糖1/2匙相克食物 盐少许口袋面包的做法1.将所有材料搅拌均匀，慢慢加...
发布时间：2017-10-29 12:36
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉300克芝麻15克相克食物 盐适量 水适量炸焦化（麻叶）的做法1.面粉称重！芝麻和盐准...
发布时间：2017-10-29 12:34
健康功效 豆浆：富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀食材用料 油条半根豆浆一碗相克食物虾米少许相克食物紫菜少许相克食物 榨菜碎少...
发布时间：2017-10-29 12:34
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料腐竹100...
发布时间：2017-10-29 12:32
食材用料大白菜份量相克食物酸白菜的做法1.大白菜蒂头切十字型，深10公分。2.烧一锅水，水滚时将大白菜蒂头处放入水中烫约十馀秒...
发布时间：2017-10-29 12:31
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 银鱼干鸡蛋相克食物 水 小农粘 牛油 盐 鸡粉糖相克...
发布时间：2017-10-29 12:31
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 千页豆腐半盒葱1棵相克食物料酒适量 盐少许 五香粉少许花生油适量香煎千页豆腐的做法1.千页豆...
发布时间：2017-10-29 12:30
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 米饭（隔夜冰箱冷...
发布时间：2017-10-29 12:30
食材用料 芒果 2个百香果1个 纯净水果糖 适量百香芒果汁的做法1. 将芒果 百香果洗净 准用2.将芒果紧贴杯壁 用力往下一划ok 3.看...
发布时间：2017-10-29 12:29
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白萝卜：消食积、化痰、宽中菠菜：平肝、止血、润燥食材用料胡萝卜适量相克食物白萝...
发布时间：2017-10-29 12:29
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育紫甘蓝：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒食材用料生菜半个相克食物紫甘蓝一个相克食...
发布时间：2017-10-29 12:29
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜一颗相克食物大蒜五颗相克食物蚝油两勺 小葱末少许 胡萝卜碎少许蚝油娃娃菜的...
发布时间：2017-10-29 12:26
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苦瓜300克相克食物 肉末150克料酒适量生姜3片相克食物...
发布时间：2017-10-29 12:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡蛋二斤相克食物 耗油50g 海鲜酱油100g八角一半 红...
发布时间：2017-10-29 12:23
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米适量相克食物腊肠两条相克食物广式腊肠饭的做法1.首要任务将米洗净，放入适...
发布时间：2017-10-29 12:22
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁芝麻：明目、祛风、补血食材用料豆腐一盒相克食物 猪肉...
发布时间：2017-10-29 12:20
健康功效 马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料马齿苋400克相克食物油适量 盐适量 蒜蓉适量 鸡精适量蒜茸马齿...
发布时间：2017-10-29 12:19
