酸辣米豆腐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 12:38:22  阅读：7853+ 来源：本站原创作者：姜大卫

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

米豆腐2块番茄酱3勺相克食物
葱少许相克食物姜少许相克食物
蒜少许相克食物油少许
油辣椒少许胡椒粉少许
香油少许 花椒油少许
醋少许相克食物 盐少许

酸辣米豆腐的做法

  • 1.准备好以下材料

  • 2.把米豆腐泡在水里，再拿起切成块，如图

  • 3.烧一锅水，烧开后放入米豆腐，水再次烧开时捞起来装到碗中

  • 4.放入番茄酱，葱姜蒜，油盐，香油花椒油，油辣椒，胡椒粉，醋

  • 5.拌均匀

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