健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 小笼包6个鸡蛋一个相克食物 油盐少许 薄荷叶少许蛋煎小笼包的做法1.小笼包...
发布时间：2017-10-21 11:03
健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管料酒：活血化瘀食材用料猪心半个相克食物 咸菜150克 鸡精适量 盐适量油适量 腌肉料：蚝油适...
发布时间：2017-10-21 11:02
健康功效 梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒食材用料梭子蟹3只基围...
发布时间：2017-10-21 11:00
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 油条1根豆腐一块相克食物油适量 盐适量 鸡精适量葱适量相克食物大蒜适量相克食物...
发布时间：2017-10-21 10:59
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾400克相克食物 糟卤适量美味糟虾的做法1.准备食材，活虾。2.清洗干净，无需动剪。3...
发布时间：2017-10-21 10:59
食材用料猪肘一只 黄咖喱酱 盐适量咖喱猪肘的做法1.准备好黄咖喱酱备用。2.将猪肘切块。3.将切块的猪肘汆水。4.汆水的猪肘重新入...
发布时间：2017-10-21 10:58
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 干笋随意五花肉1斤八角三...
发布时间：2017-10-21 10:58
食材用料地瓜150克相克食物糯米粉50克 绿西米40克白糖40克相克食物奶香地瓜西米露的做法1.备好各种食材。2.汤锅放入三碗水烧开，...
发布时间：2017-10-21 10:58
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒食材用料紫菜三张相克食物米饭半碗相克食物 火腿肠一根...
发布时间：2017-10-21 10:58
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料绿豆100克相克食物冰糖20克相克食物 樱桃梅五颗淀粉一汤匙...
发布时间：2017-10-21 10:20
食材用料 纯牛奶500毫升白砂糖100克相克食物自制炼乳的做法1.备料。2.牛奶里放入100克白砂糖。3.大火烧开。4.改中火。5.小火慢慢...
发布时间：2017-10-21 04:44
健康功效 豆浆：富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀食材用料豆浆两包相克食物西葫芦一个相克食物 卤水适量菜豆花的做法1.先把豆浆烧...
发布时间：2017-10-21 04:42
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一块相克食物糯米粉适量白糖两汤勺相克食物 白芝麻少许 使用油少许糯米南...
发布时间：2017-10-21 04:40
食材用料 玉米面200克 白面200克白糖30克相克食物大枣12颗相克食物 水适量窝窝头的做法1.将玉米面，白面和糖倒入盆中，慢慢加水...
发布时间：2017-10-21 04:25
健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料燕麦150g相克食物 奶粉20g鸡蛋1个相克食物蜂蜜30...
发布时间：2017-10-21 04:20
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料 猪肉白瘦三斤（陷料）香菇四朵（陷料）相克食物腊肠两根（...
发布时间：2017-10-21 04:19
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦300克相克食物大蒜3瓣相克食物干辣椒2个相克食物油30克 盐2克 红醋30克糖2...
发布时间：2017-10-21 04:16
食材用料 ：腊肉（五花）：500克 ：腊香肠：250克 ：鸡肉：200克 ：猪筒骨：一根 ：香葱／生姜／香菜：适量： ：干米粉：1000克...
发布时间：2017-10-21 04:11
健康功效 口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 凤尾虾16pc口蘑4pc相克食物香菇1pc相克食物大蒜1pc相克食...
发布时间：2017-10-21 04:09
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料 肋骨1条莲藕1节相克食物花生100克相克食物香葱1根相克食物生姜6片相克食物 盐7克 鸡精...
发布时间：2017-10-21 04:03
