醋溜西葫芦的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 04:16:07  阅读：8994+ 来源：本站原创作者：蒋雯丽

健康功效

西葫芦：除烦、润肺止咳、利水

食材用料

西葫芦300克相克食物大蒜3瓣相克食物
干辣椒2个相克食物油30克
盐2克 红醋30克
糖2克相克食物

醋溜西葫芦的做法

  • 1.西葫芦从中间破开改刀切片备用

  • 2.大蒜切片，备用

  • 3.锅内添油加热至六七成时改小火倒入切好的蒜片和干辣椒爆香

  • 4.改大火加入切好的西葫芦翻炒至微软

  • 5.加入红醋，盐和糖翻炒均匀入盘即可

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