健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻黑米：明目、暖肝、健脾花生：健脾、化痰、润肺食材用料糯米适量相克食物黑米适量相克...
发布时间：2017-10-21 11:57
食材用料 普通面粉100克红糖30克相克食物 蔓越莓干（随意）少许 温水（40度左右）适量 泡打粉1克 酵母粉3克红糖发糕的做法1.称重...
发布时间：2017-10-21 11:56
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料三月瓜2个相克食物 小青椒3个油适量 盐少许豆瓣酱1勺相克食物蒜...
发布时间：2017-10-21 11:56
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料牛腩一斤相克食物山药一根相克食物红枣6颗相克食物 牛...
发布时间：2017-10-21 11:54
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肝3两相克食物番茄1个相克食物小...
发布时间：2017-10-21 11:54
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄2个牛奶200ML相克食物 淡奶油150ML白糖50克相克食物樱桃适量相克食物芒果适量相克食物奇...
发布时间：2017-10-21 11:52
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管酱油：升压、补血、护齿食材用料 白菜/娃娃菜半朵/1朵辣椒1...
发布时间：2017-10-21 11:52
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芹菜一把相克食物...
发布时间：2017-10-21 11:52
食材用料淀粉白砂糖相克食物 水洋芋粉的做法1.将适量的淀粉放在碗里。2.放入少量冷水。3.用勺搅拌。4.放入白砂糖，并用勺搅拌。5...
发布时间：2017-10-21 11:50
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 淡奶油200克牛奶250克相克食物 黑加仑果珍粉80克白糖5...
发布时间：2017-10-21 11:49
食材用料 干燕窝一盏 鲜奶100毫升紫薯一个相克食物 纯净水200毫升牛奶紫薯燕窝的做法1.取一盏燕窝放在碗里加纯净水泡发2.约2-3小...
发布时间：2017-10-21 11:49
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血芹菜：除烦、平肝、清热香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 花鲢鱼1.5千克 泡菜（泡辣椒，泡...
发布时间：2017-10-21 11:48
健康功效 猪大肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老五花肉：补肾、滋阴、益气绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料 鸡蛋面90克猪大肠50克...
发布时间：2017-10-21 11:48
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼两条相克食物 青红椒各一根香葱一根相克食物蒜头一瓣相克食物生姜三...
发布时间：2017-10-21 11:48
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋7个相克食物糖60克相克食物 盐3克油15克 水60ml黑芝麻适量相克食物 低筋...
发布时间：2017-10-21 11:44
食材用料 白菜心、红椒白菜心150克、红椒一个 姜、盐、醋、、白糖、芝麻油适量凉拌菜丝的做法1.材料。2.切丝，越细越好。3.放入...
发布时间：2017-10-21 11:44
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料鸭腿 酸姜 酸荞头 柠檬酱 酸...
发布时间：2017-10-21 11:43
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热豆腐：清热泻火、益气、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料苦瓜一条相克食物豆腐250...
发布时间：2017-10-21 11:42
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料鸡蛋3个相克食物洋葱3个...
发布时间：2017-10-21 11:42
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜1个相克食...
发布时间：2017-10-21 11:41
